choroby serca

Więcej treści kulinarnych znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl. Rokitnik zwyczajny nazywany jest też rokitnikiem pospolitym. To rodzaj rośliny z rodziny oliwnikowatych. Rośnie w Azji i w Europie. Ma charakterystyczne, pomarańczowe owoce. Są nieduże i zazwyczaj kuliste lub podłużne. Dość kwaśne w

dla sercowców. Na co zwrócić uwagę? Przy chorobach serca i po zawale warto zwrócić uwagę, jaki klimat panuje w danym miejscu - im jest łagodniejszy, tym lepiej. Najlepiej udać się zatem do miejscowości położonych na nizinach, terenach otoczone lasami oraz w kotlinach górskich. Należy jednak unikać terenów

i wspomaga leczenie chorób serca i układu krążenia. Wpływa na poprawę pamięci, słuchu i wzroku. A na co pomaga miód gryczany przy stosowaniu zewnętrznym? To dobra baza do naturalnego peelingu lub maseczki. Miód gryczany sprawia, że skóra staje się gładka i odżywiona, a wszystkie zmiany trądzikowe

cholesterolu, a to, jak wiadomo, ma zbawienny wpływ na układ krwionośny, a co za tym idzie - obniża ryzyko wystąpienia chorób serca.  Siemię lniane jest również źródłem lignanów. To grupa polifenoli, które posiadają cenne właściwości przeciwutleniające. Przeciwutleniacze są potrzebne, by przeciwdziałać

, który obniża ryzyko zachorowania na choroby serca oraz nowotwory. Pomidor - źródło cennego likopenu. To istny mocarz i pogromca chorób Ten składnik to likopen. Jest barwnikiem, który należy do karotenoidów. To jeden z silniejszych przeciwutleniaczy (antyoksydantów) zwalczających wolne rodniki. Duże ilości

, które mogą dotknąć nas i naszych bliskich. Wskazówką, jakie działania podjąć, by się chronić przed przedwczesną śmiercią, może stać się projekt badawczy przeprowadzony w Finlandii. W wyniku chorób serca w Polsce każdego roku umiera tysiące Polek i Polaków. Schorzenia związane z układem krążenia, jak choroba

to jest możliwe do osiągnięcia w diecie zapewniającej właściwą wartość żywieniową?5 ? czytamy w raporcie PZH, bo takie też jest zalecenie Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności. Aż 65% Polaków ma podwyższony poziom cholesterolu6, który jest czynnikiem ryzyka rozwoju chorób serca. Główną przyczyną

Chipsy z jarmużu ? jak zrobić? Chipsy z jarmużu to pomysł na zdrową przekąskę. Jarmuż, odmiana kapusty o długich, barwnych, pomarszczonych liściach, ma w sobie bogactwo błonnika, białka, witamin (zwłaszcza C i K), a także soli mineralnych. Mało kto wie, że zawartość wapnia w jarmużu jest znacznie

Łosoś  to ryba morska ciesząca się coraz większą popularnością na polskich stołach. Jego surowe mięso ma charakterystyczny, różowo-pomarańczowy kolor. Bogaty w cenne składniki odżywcze łosoś ma również szerokie zastosowanie w sztuce kulinarnej. Warto spróbować, jak smakuje, upieczony w piekarniku z

Krótka historia Z języka greckiego margaritari znaczy ?perła?. To właśnie od tego słowa pochodzi nazwa margaryna, charakteryzująca się w początkach swojego istnienia perłowym kolorem, obecnie będąca także źródłem cennych olejów roślinnych. Francuz Mege Mourier stworzył ją w 1869 r. na potrzeby