koktajle owocowe

Nie musisz kupować tego dziwnego, drogiego, niebieskiego płynu, żeby porządnie się nawodnić podczas treningu. Najprostszy napój izotoniczny możesz sobie zrobić w domu. Pij w trakcie i po treningu. PS. Mamy radę dla maturzystów - jeśli nie wiecie,...

• zdrowe jedzenie
• koktajle owocowe

Świeżo wyciskane soki najczęściej przygotowujemy latem, gdy jest sezon na owoce. Jednak to właśnie w chłodniejsze miesiące powinniśmy zadbać o dowitaminowanie organizmów. Jak? Mam dla was kilka propozycji.

• owoce sezonowe
• soki
• zero waste

Jeśli "seler naciowy" brzmi dla ciebie strasznie, a w kwestii koktajli jesteś zielony, musisz wykorzystać tę zależność bez dwóch zdań. Zaopatrz się w zapas selera naciowego, ogłoś się mistrzem koktajli i rozpocznij produkcję zielonych smoothies. N...

• zdrowe jedzenie
• koktajle owocowe
• seler naciowy

Ten koktajl ma wspaniałe właściwości, najważniejsze to oczyszczanie organizmu z toksyn i spalanie nadmiaru tłuszczu. Jego działanie obejmuje także pozostałe sfery życia: przejdzie ci uczulenie na pracę i kurz, będziesz lepszy w łożku, szybszy w...

• przekąski
• koktajle owocowe

Mango lassi to jogurtowy napój zyskujący coraz większą popularność. Stanowi doskonałą alternatywę dla lemoniady, koktajli owocowych czy soków. Dzięki zawartości jogurtu, pomaga nam poradzić sobie ze zbyt ostrymi potrawami. Plusy możemy wymieniać b...

• mango
• zdrowe jedzenie
• koktajle owocowe

Blender kielichowy to obowiązkowe wyposażenie każdego wielbiciela zdrowych koktajli. Dzięki takiemu sprzętowi w łatwy i wygodny sposób można przygotować pyszne smoothie. Na co zwrócić uwagę przy wyborze tego urządzenia? Jaki blender kielichowy...

• zupa krem
• koktajle owocowe
• hummus

Kumkwat to egzotyczny owoc, który od jakiegoś czasu można spotkać w sklepach i hipermarketach. Zwykle alejki z takimi rarytasami są omijane, bo nie wiemy jak smakują i do jakich potraw można je użyć. Postaramy się rozwiać wasze wątpliwości i...

• zdrowe jedzenie
• sałatka owocowa
• koktajle owocowe

Koktajl z awokado jest znakomitym pomysłem na fit przekąskę. Jest zdrowy, pyszny i, pomimo bycia "tylko napojem", naprawdę sycący. Jak go przygotować, aby zachować smak i odżywcze właściwości tego owocu? Przedstawiamy kilka pomysłów.

• zdrowe jedzenie
• koktajle owocowe

Herbata z imbirem to remedium na przeziębienie. Gorący napar w połączeniu z ostrym smakiem imbiru nie tylko łagodzi objawy przeziębienia, ale też poprawia nasze samopoczucie. Często zatem sięgamy po ten pyszny napój, gdy jesteśmy chorzy lub...

• zdrowe jedzenie
• koktajle owocowe

Lemoniada to najlepszy napój na gorące dni. Doskonale orzeźwia i świetnie smakuje. Do tego jest łatwa i szybka w przygotowaniu. W tym przepisie poznacie kilka zasad dotyczących przygotowania idealnej lemoniady. Jak zrobić domową lemoniadę? Co doda...

• lemoniada
• koktajle owocowe

Mango to król owoców. Właściwości jakie dostarcza do naszego organizmu są niesamowite. Jego smak i zapach nie równają się z żadnym innym owocem. Jego miąższ i sok są tak pyszne i uniwersalne, że nadają się praktycznie do każdej potrawy. Owoc...

• przekąski
• przekąski na imprezę
• sałatka owocowa

Mango to owoc, który staje się coraz popularniejszy w naszym regionie. Jego pyszny i soczysty miąższ dał nam się już poznać pod każdą postacią. Z tego przepisu dowiecie się, jak przygotować mango do jedzenia, by jak najlepiej poczuć jego wspaniały...

• przekąski
• tarta z owocami
• sałatka owocowa

Kawa mrożona kojarzy się większości z nas ze zmyślnymi koktajlami i miksturami, które serwują nam duże kawiarnie. A tak naprawdę to nic prostszego i każdy z nas może przyrządzić swoją ulubioną wersję kawy mrożonej we własnym domu. I nie jest do te...

• przekąski
• przekąski na imprezę
• koktajle owocowe

Aronia nie jest zbyt popularnym owocem. Sok z aronii kojarzy się nam bardziej z dzieciństwem niż z teraźniejszością. To błąd! Aronia zawiera wiele witamin i składników odżywczych dla naszego ciała. Sok z tego owocu to świetny lek na liczne...

• zupa owocowa
• zdrowe jedzenie
• koktajle owocowe

Figi to popularne owoce, które najbardziej kojarzą nam się ze swoją suszoną odmianą. Często dodawane do ciast przez nasze mamy i babcie, teraz częściej jedzone jako świeże. Pokażemy wam, co można przygotować z figi i jak ją należy jeść.

• tarta z owocami
• sałatka owocowa
• koktajle owocowe

Mojito jest jednym z najbardziej powszechnych drinków alkoholowych. Jego orzeźwiający smak nadaje się świetnie na upalne dni. Aromat świeżej mięty i kwaskowatość limonek doskonale komponują się ze słodkawym smakiem rumu. To idealny drink dla...

• przekąski na sylwestra
• przekąski na imprezę
• koktajle owocowe

Sok jabłkowy to jeden z najpopularniejszych soków jakie piliśmy w życiu. Często jesteśmy skazani na niezdrowe jego odpowiedniki. Duże ilości cukru, konserwantów i sztucznych barwników nie wpływają dobrze na nasze zdrowie i samopoczucie. A co byści...

• zdrowe jedzenie
• przekąski
• koktajle owocowe

Domowa mrożona herbata (czyli ice tea) to świetny i tani sposób na ochłodę w upalne dni. Wystarczy nieco ulubionej herbaty, cytrusy lub dowolny inny sok owocowy i oczywiście kostki lodu. Jak zrobić mrożoną herbatę?

• koktajle owocowe

Ten shot nadaje się tylko dla ludzi o mocnych nerwach. Choć wyglądem przypomina obiekt badań Dany Scully i Foxa Muldera, to do jego przygotowania nie potrzebujesz laboratorium FBI, a tylko kilka składników z monopolowego. Alien Brain Hemorrhage...

• przekąski
• przekąski na imprezę
• koktajle owocowe

W Polsce świadomość ekologiczna jest wciąż bardzo mała. Zespół Hapsa popiera wszystkie działania proekologiczne (nikt z nas nie ma dredów), dlatego zaprosiliśmy do współpracy eko-ambasadorkę Izę Miko. Chcemy przez to zwrócić waszą uwagę na drobne...

• śniadanie
• koktajle owocowe

Nie masz shakera? My też nie. To nie powód, żeby nie móc napić się prawdziwego drinka w domu. Wyjmij słoik po zupie od mamy i wytrząśnij sobie drink na sobotnią imprezę.

• przekąski na imprezę
• koktajle owocowe

Prawda jest taka: Budowanie mięśni trzeba zacząć od odpowiednich dostaw białka. Najlepiej dostarczać je po treningu, a koktajl białkowy według przepisu Modnego Taty jest doskonałym pomysłem - szybkim i skutecznym. Jeżeli potrzebujesz siły i energi...

• zdrowe jedzenie
• przekąski
• koktajle owocowe

Jeśli masz problemy z podejmowaniem decyzji, to my ten problem pomożemy ci wyeliminować. Im wyższą szklankę wybierzesz, tym więcej rodzajów owoców w niej zmieścisz i z żadnego nie musisz rezygnować. My proponujemy układ tęczowy. Na dno szklanki...

• przekąski na sylwestra
• przekąski na imprezę
• koktajle owocowe

Koktajl jest jednym z najprostszych sposobów na dostarczenie witamin do organizmu. Analizując bogactwo zawarte w buraku, Joanna Jędrzejczyk w 1 rundzie specjalnych odcinków Hapsa Fit przygotowała wersję koktajlu, który doda energetycznego kopa i...

• zdrowe jedzenie
• przekąski
• śniadanie

Naturalny napój energetyczny, czyli chia fresca. Jak się okazuje, nasiona szałwii hiszpańskiej w duecie z cytryną i innymi owocami pobudzą twój organizm i odpowiednio nawodnią. To najprostsza forma naturalnego dopalacza. Dzień z chia fresca będzie...

• zdrowe jedzenie
• koktajle owocowe

"Małe piwko, małe piwko z korzeniami zastąpi łzy. Małe piwko, małe piwko z korzeniami przebaczysz mi". Pamiętacie, jak to podśpiewywał Maklakiewicz w "Przyjęciu na dziesięć osób plus trzy"? Śmiemy podejrzewać, że miał na myśli to piwko, które...

• przekąski na imprezę
• koktajle owocowe

"Alkoholu przed 13 nie podajemy" - ten zakaz Jaruzelskiego nie obowiązuje już ponad 25 lat, więc delikatny drink, który bardziej przypomina mleczny shake niż coś mocniejszego, możesz wypić o każdej porze dnia. Bo gdy mleko zmieszasz z dżemem,...

• przekąski na imprezę
• koktajle owocowe

Koktajle to pozycja obowiązkowa w ciągu dnia. Są najprostszą formą dostarczenia witamin do naszego organizmu. Mogą stanowić idealne drugie śniadanie czy zdrowy deser. Na przygotowanie ich nie poświęcicie dłużej niż 5 minut. Więcej inspiracji...

• zdrowe jedzenie
• koktajle owocowe

I tak oto na moment, który zaczyna się na brzegu kieliszka a kończy na jego dnie, przeobrażacie się w samą Carrie Bradshaw. (Pamiętacie, że zamiast wody piła Cosmopolitan?) Lok sam się skręca na głowie, Mr. Big pada wam do stóp, a jak spojrzycie...

• przekąski na sylwestra
• przekąski na imprezę
• koktajle owocowe

Wyobraź sobie taką sytuację: wchodzisz do kawiarni i zastanawiasz się, czy kupić shake'a czy ciastko. Niezręcznie ci zamówić i jedno, i drugie, przez co jesteś w kropce. Nie chcemy, żebyś był w kropce. Zrób sobie shake'a z donatem.

• przekąski
• gorąca czekolada
• domowe lody

Jak mawiał Dude: czasem niedźwiedź zjada ciebie, czasem ty niedźwiedzia. Zastąp "niedźwiedzia" białym ruskiem a Big Lebowski zapuka do twoich drzwi. Akcja kryminału rozwinie się sama...

• przekąski na imprezę
• koktajle owocowe

A co jeśli ci powiemy, że istnieje taki tort, który ma postać płynną, moc silnego trunku i wygląda jak szyja celtyckiej księżniczki okraszona koralami? Skusilibyście się na takie cudeńko? Takie urodziny przecież można świętować codziennie, nie...

• przekąski
• koktajle owocowe

Mazurki już stygną, pasztet trafił do pieca, sałatka jarzynowa dostała aprobatę teściowej. To pora żeby odetchnąć przed niedzielnym obiadem z rodziną męża. Nie można sobie wyobrazić lepszego drinka na Wielkanoc. Jeśli udało ci się uratować jedno...

• jajka
• przekąski na imprezę
• koktajle owocowe

Zielone koktajle? Odstaw je na bok! Teraz nadeszła pora na koktajl, który jest skarbnicą witaminy C! To prawdziwa bomba antyoksydacyjna, której wielką fanką jest Ewa Chodakowska. Spróbuj go i ciesz się promienną cerą, płaskim brzuchem i mnóstwem...

• zdrowe jedzenie
• koktajle owocowe

Właśnie taki mleczny koktajl piła Mia Wallace, tuż przed jeszcze bardziej legendarnym konkursem twista. Sam Vincent Vega powiedział: "God dammit it's pretty f*****g good milkshake" - co w polskim tłumaczeniu byłoby - "O rajciu, to bardzo smaczny...

• przekąski
• gorąca czekolada
• koktajle owocowe

Czas na toast dziewczyny! Imieniny babci Zosi, Dzień Strażaka czy Wniebowzięcie... Okazja nie ma znaczenia, bo ta nalewka zawsze powinna być w lodówce. Tylko się nie nastukukajcie!

• przekąski na imprezę
• gorąca czekolada
• koktajle owocowe

Mango kojarzy Ci się głownie z zakupami przez telewizor? To oznacza, że już przyszedł czas na to, żeby bliżej poznać ten owoc. Na pierwszy ogień (a właściwie blender) proponujemy orzeźwiające Mango Lassi.

• przekąski na sylwestra
• przekąski
• przekąski na imprezę

Wstajesz rano, masz bad hair day i masz ochotę wsadzić dynię na głowę przed wyjściem z domu? Wyluzuj. Dynię wykorzystaj do latte i załóż czapkę - nikt się nie zorientuje, że nie chciało Ci się układać włosów.

• przekąski
• koktajle owocowe
• dynia

Pod tajemniczą nazwą tego napoju kryje się mnóstwo fenomenalnych właściwości dla naszego organizmu. Rozgrzewa, podnosi odporność. A za sprawą imbiru i kurkumy poprawia przemianę materii i wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej. Tej jesieni sprawdzi...

• zdrowe jedzenie
• przekąski
• koktajle owocowe