odporność
-
Kiszonki to już od dawna nie są tylko ogórki i kapusta, czyli o tym, co kisić i co z tym potem robić [WYWIAD]
Gdy mówimy "kiszonki" na myśl przychodzą ogórki i kapusta. Nie mniej, nie więcej. A świat kiszonek jest znacznie bogatszy, bowiem kisić można praktycznie wszystko - i warzywa, i owoce. Ba! W słoikach można zamknąć nawet odpadki, jak ogryzki czy...
-
Skąd brać witaminy, skoro sezon na świeże owoce i warzywa już się kończy? Kiszonki? Jasne! Soki? I tak, i nie
Jesienią w sklepach i na bazarach coraz mniej dorodnych, świeżych owoców i warzyw. Czym więc się wspomagać? Czy mrożonki są zdrowe? Dlaczego warto jeść kiszonki, ale świeżo wyciskane soki to nie zawsze dobry pomysł? Pytam o to dietetyczkę Agatę...
-
Jak wzmocnić odporność na jesień? Antygrypina to must-have sezonu [PRZEPIS]
Jesień trwa w najlepsze, a razem z nią sezon na dynie, jabłka i... przeróżne infekcje. To ten czas w roku, kiedy dbanie o odporność jest bardzo ważne. Dziś mamy dla was przepis na antygrypinę - miksturę, która pomoże wam ustrzec się przed...
-
Naturalne syropy na odporność i przeziębienie - idealne na spadek odporności
Gdy za oknem deszcz i coraz niższe temperatury, a wszyscy wokół są przeziębieni, warto zadbać o swoją odporność. Jak to zrobić, nie faszerując się codziennie lekami? Najlepiej naturalnie! Mamy dla was przepisy, które możecie wykorzystać nie tylko...