owsianka
-
Mleko owsiane: jak zrobić je w domu? Przepis na mleko owsiane
Mleko owsiane, czy bardziej poprawnie napój owsiany przygotować można w zaledwie kilka minut w domu. Zobacz, jak zrobić mleko owsiane.
-
Owsianka - pomysł na zdrowe i smaczne śniadanie
Owsianka kojarzy się przede wszystkim z tradycyjnym śniadaniem z dzieciństwa. Teraz została doceniona na nowo przez propagatorów zdrowego stylu życia. I słusznie! Owsianka na śniadanie to zdrowy i smaczny początek dnia. Co więcej, jej skład zależy...
-
Owsianki na słodko i słono - kilka prostych przepisów dla każdego
Płatki owsiane na mleku to śniadanie doskonałe. Nie dość, że są sycące i smaczne, to jeszcze bardzo zdrowe. Najlepsze będą ze świeżymi owocami czy bakaliami, ale można je również jeść w wersji wytrawnej, na przykład z łososiem czy grzybami.
-
Owsianka na mleku - smakowity pomysł na śniadanie [PRZEPIS]
Owsianka na mleku jest jednym z najsmaczniejszych i najbardziej pożywnych pomysłów na śniadanie. Jest to potrawa z dużą ilością błonnika, dzięki czemu sprawi, że będziemy czuć sytość przez długi czas. Do owsianki można dodać różne składniki, które...
-
Poznajcie siemiankę, czyli przepyszną i zdrową kuzynkę tradycyjnej owsianki
Lubicie owsiankę? Jeśli tak, to z pewnością będziecie mieli słabość do jej kuzynki - siemianki. Równie smaczna, sycąca, a przede wszystkim zdrowa. Siemię lniane jest jednym z najlepszych roślinnych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3. Na zdrowie!
-
Pieczona czekoladowa owsianka FIT. Idealne śniadanie - nie tylko dla sportowców
Śniadanie to nie tylko kanapki, jajecznica czy parówki z keczupem. Jeśli chcecie spróbować czegoś innego i jednocześnie poczuć napływającą energię, koniecznie wypróbujcie ten przepis. Owsianka i czekolada, a do tego słowo "FIT"? Ten poranek będzie...
-
Siemianka - dobry i zdrowy zamiennik owsianki. Gotowa w 20 minut i to bez gotowania! Mamy przepis
Siemianka to danie, które przygotowuje się podobnie jak owsiankę z tą różnicą, że zamiast płatków owsianych wykorzystuje się zmielone siemię lniane. Jak to smakuje i dlaczego warto ją jeść? Podpowiadamy i zdradzamy wam prosty przepis na siemiankę.