starzenie
-
Dieta śródziemnomorska może spowolnić proces starzenia. Co warto jeść, by być młodszym?
Dieta śródziemnomorska uznawana jest za jeden z najlepszych sposobów żywienia. Mnogość świeżych owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych sprawia, że jest nie tylko zdrowa, lecz także bardzo satysfakcjonująca dla kubków smakowych. Okazuje się, ż...