Kanapka z jajkiem sadzonym, czyli fried egg sandwich w roli głównej. Sycące śniadanie w 15 minut

Kanapka z awokado i jajkiem sadzonym – zdrowo i treściwie

Kanapka z awokado i jajkiem sadzonym to połączenie, które charakteryzuje się dużą popularnością. Zarówno jajko jak i awokado są bogate w dobre tłuszcze, które są istotne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Przepis na kanapkę w tym wydaniu znajdziecie poniżej:

Składniki:

• kromka chleba
• jajko sadzone
• pół awokado
• sól, pieprz
• ulubione kiełki
• ząbek czosnku
• oliwa

Wykonanie:

1. Podsmaż kromkę chleba na oliwie z dwóch stron.
2. Czosnek przeciśnij przez praskę.
3. Awokado pokrój i umieść na kanapce. Połóż czosnek. Dodaj sadzone jajko. Dopraw przyprawami.
4. Na wierzchu umieść kiełki.
5. Smacznego!

Kanapka z jajkiem sadzonym i serem – zapiekany sandwich z ciągnącym się serem, śniadanie dobre dla dużych i małych

Kanapka z jajkiem sadzonym i serem to śniadanie idealne. Przejdźmy zatem do konkretów. Poniżej prosty przepis na pyszną kanapkę:

Składniki:

• kromka dowolnego chleba – może być tostowy
• plasterek żółtego sera
• 1 jajko sadzone
• sól, pieprz do smaku
• 1 łyżka ketchupu i musztardy

Wykonanie:

1. Umieść chleb z serem w piekarniku na 3 minuty, aby ser zdążył się zapiec.
2. Później wyciągnij chleb i połóż na nim jajko sadzone.
3. Wykonaj dressing.
4. Połącz ketchup z musztardą. Dopraw do smaku przyprawami.
5. Połóż na kanapce.
6. Bon appetit!

Kanapka z jajkiem sadzonym i szynką oraz papryką

Kanapka z jajkiem sadzonym i szynką w towarzystwie soczystych warzyw to dobra propozycja nie tylko na śniadanie, ale na przykład małą przekąskę lub przystawkę. Sadzone jajko możemy łączyć z wieloma składnikami, dlatego też kanapkowy repertuar nie ma końca. Jajko sadzone na kanapce w towarzystwie sera, szynki, bekonu lub po prostu warzyw, to zawsze dobry wybór. Oto przepis na kanapkę:

Składniki:

• kromka ciemnego chleba – może być Wasz ulubiony
• kilka kawałków papryki czerwonej
• kilka plasterków szynki
• jajko sadzone
• sól, pieprz
• kiełki rzodkiewki
• oliwa z oliwek 

Wykonanie:

1. Chleb usmaż na oliwie.
2. Paprykę dokładnie umyj, pokrój na paseczki.
3. Na tej samej patelni umieść plasterki szynki.
4. Podsmaż je z dwóch stron.
5. Umieść na chlebie.
6. Na tym połóż usmażone jajko.
7. Dodaj paprykę. Posyp przyprawami i kiełkami.

Kanapka z jajkiem sadzonym i bekonem – sprawdź jak zrobić

Kanapka z jajkiem sadzonym i bekonem to także ciekawa propozycja. Takie śniadanie jest bardzo popularne w Ameryce. Chrupiący, cieplutki bekon i dobrze usmażone jajko – to jest to! Przepis na kanapkę znajdziecie tutaj:

Składniki:

• kilka plasterków pomidora
• 1 bułka
• 1 jajko sadzone
• kilka plasterków bekonu
• 2 liście sałaty
• 1 łyżka pokrojonej cebuli czerwonej
• 1 łyżka majonezu
• sól, pieprz

Wykonanie:

1. Sałatę umyj i osusz.
2. Bekon usmaż na patelni z dwóch stron.
3. Bułkę podpiecz w piekarniku przez kilka minut. Później posmaruj ją majonezem.
4. Dalej ułóż bekon, pomidora i jajko. Na wierzchu posyp cebulką. Posyp solą i pieprzem.
5. Przykryj wierzchem bułki.

Zobacz też: Sałatka ze szparagami. Zapraszamy na przegląd ciekawych przepisów na pyszne sałatki ze szparagami