Bakłażan faszerowany mięsem mielonym. W sam raz na obiad dla lubiących mięsne potrawy
Bakłażan faszerowany mięsem mielonym to niezwykle apetyczne danie, które łączy w sobie intensywność smaku oraz delikatność warzyw. Plastry bakłażana są podsmażane, a następnie wypełniane soczystym mięsem mielonym, które zostało przyprawione zgodnie z naszymi preferencjami. Połączenie warzywa i mięsa tworzy niezwykłą harmonię smaków, gdzie słodycz bakłażana równoważy się z wyrazistym smakiem mięsa. Bakłażan faszerowany mięsem mielonym to danie, które kusi nie tylko wyglądem, ale również zapewnia niepowtarzalne doznania smakowe. Jest idealnym wyborem na obiad lub kolację.
Składniki:
- 2 średnie bakłażany
- 300 g mięsa mielonego (np. wieprzowe, wołowe lub mieszane)
- cebula, drobno posiekana
- 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
- papryczka chili, drobno posiekana (opcjonalnie, jeśli lubisz pikantne potrawy)
- łyżeczka suszonego oregano
- łyżeczka słodkiej papryki w proszku
- łyżka koncentratu pomidorowego
- 100 g startego sera (np. mozzarella)
- sól i pieprz do smaku
- olej do smażenia
Sposób przygotowania:
- Rozgrzej piekarnik do 200°C.
- Bakłażany umyj, przekrój na pół (wzdłuż) i wydrąż delikatnie miąższ, zostawiając niewielką krawędź, aby powstały "łódki".
- Posól wnętrze bakłażanów i odstaw na 10 minut, a następnie delikatnie osusz papierowym ręcznikiem.
- Na patelni rozgrzej olej i podsmaż cebulę, czosnek i papryczkę chili, aż staną się miękkie.
- Dodaj mięso mielone i smaż, mieszając, aż miękkie. Dopraw solą, pieprzem, oregano i słodką papryką. Dodaj koncentrat pomidorowy i gotuj przez kolejne 2-3 minuty. Przełóż mięso mielone do miseczki i ostudź.
- Na blaszce do pieczenia ułóż bakłażany i napełnij je przygotowanym nadzieniem mięsnym.
- Posyp wierzch bakłażanów startym serem.
- Piecz w rozgrzanym piekarniku przez około 20-25 minut, aż bakłażany staną się miękkie, a ser złocisty i lekko roztopiony.
- Wierzch możesz udekorować świeżymi ziołami, takimi jak natka pietruszki czy bazylia.
Bakłażan faszerowany warzywami, czyli bomba witaminowa na talerzu
Bakłażan faszerowany warzywami to wykwintne danie, które wypełnia dietę zdrowymi składnikami i niezwykłym bogactwem smaków. Delikatność bakłażana idealnie łączy się z różnorodnością kolorowych i chrupiących warzyw, które tworzą niepowtarzalną kompozycję smakową.
Składniki:
- 2 średnie bakłażany
- cebula, drobno posiekana
- 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
- papryka, pokrojona w drobną kostkę
- cukinia, pokrojona w drobną kostkę
- marchewka, pokrojona w drobną kostkę
- pomidor, pokrojony w drobną kostkę
- łyżka koncentratu pomidorowego
- łyżeczka suszonego oregano
- łyżeczka słodkiej papryki w proszku
- sól i pieprz do smaku
- oliwa z oliwek do smażenia
Zobacz wideo
W roli głównej bakłażan czyli 2 super przekąski
Sposób przygotowania:
- Bakłażany umyj, przekrój na pół i wydrąż delikatnie miąższ. Wnętrze bakłażana należy posolić i zostawić na kilka minut aż puści wodę. Delikatnie osusz środek, najlepiej ręcznikiem papierowym.
- W dużym rondlu rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż cebulę oraz czosnek, aż staną się miękkie i lekko zrumienione. Dodaj paprykę, cukinię, marchewkę i pomidora. Smaż warzywa przez około 5-7 minut, aż staną się miękkie.
- Dodaj koncentrat pomidorowy, suszone oregano, słodką paprykę, sól i pieprz do smaku. Dokładnie wymieszaj i gotuj przez kolejne 2-3 minuty.
- Napełnij przygotowanym nadzieniem miąższ bakłażanów.
- Umieść bakłażany na blaszce do pieczenia i piecz w rozgrzanym do 200°C piekarniku przez około 25-30 minut, aż bakłażany będą miękkie i lekko zrumienione.
Bakłażan faszerowany: wegetariańskie danie w sam raz na kolację
Bakłażan faszerowany to wegetariańskie danie, które zachwyci zarówno miłośników warzyw, jak i tych, którzy szukają alternatywy dla mięsa. Do bakłażana możemy dodać ulubione warzywa i doprawić według własnego uznania. To nie tylko smaczna potrawa, lecz również bardzo zdrowa opcja. Warzywa są bogate w składniki odżywcze, które są nieodłącznym elementem zbilansowanej diety każdego człowieka. Niezależnie czy jesteś wegetarianinem, czy po prostu lubisz eksperymentować z nowymi smakami, bakłażan faszerowany (wegetariański) to idealna opcja, by wzbogacić swoją dietę.
Pieczony bakłażan faszerowany. Uczta dla zmysłów
Pieczony bakłażan faszerowany to uczta dla smakoszy. To niezwykłe danie, w którym bakłażan jest głównym bohaterem, a delikatnie upieczony nabiera wyjątkowego smaku i konsystencji. Dobrze przyprawione nadzienie będzie idealnym uzupełnieniem potrawy. Pieczony bakłażan zachwyca na stole swoim wyglądem i smakiem. Roztacza wokół siebie niezwykły zapach, który zachęci do jedzenia każdego. To danie idealne na specjalne okazje lub gdy zechcesz rozpieszczać siebie i swoich bliskich czymś wyjątkowym.
Bakłażan faszerowany z Thermomiksa? Poznaj przepis, który pokochasz
Bakłażan faszerowany z Thermomiksa to doskonały sposób na szybki i pożywny obiad. Do jego przygotowania będziesz potrzebować: bakłażan, kasza kuskus, mozzarella, 500 g mielonego mięsa wieprzowego (np. z łopatki), marchewkę, cebulę, ząbek czosnku, odrobinę oliwy z oliwek, 300 g sosu pomidorowego, łyżeczkę suszonego oregano, łyżeczkę suszonej bazylii, sól i pieprz do smaku.
- Do urządzenia wkładamy marchewkę, cebulę, czosnek i miksujemy (ustawiamy czas 5 s. i obroty: 7). Następnie dodajemy olej i dusimy (czas: 6 min/ Varoma/ obroty: 2). Dodajemy mięso mielone i dusimy dalej (czas: 8 min/ Varoma/ obroty: wsteczne). Na sam koniec dajemy sos pomidorowy, sól, pieprz, przyprawy i gotujemy (czas 25 min/ temperatur: 100°C/ obroty: wsteczne).
- Kaszę kuskus przygotowujemy według przepisu na opakowaniu.
- Bakłażany myjemy, kroimy na pół i wydrążamy.
- Kiedy kasza jest gotowa, dodajemy ją do farszu. Mieszamy (czas: 30 s/ obroty: 2).
- Kaszą i sosem nadziewamy bakłażana. Posypujemy startą mozzarellą.
- Zapiekamy w piekarniku 180°C (góra-dół) przez około 30 minut.
Zobacz też: Lekka sałatka z makaronem i bakłażanem? Zjedz na zimno lub gorąco. Odpocznij po świątecznym obżarstwie