Sezon na owoce, czyli jak korzystać z lata pełnymi garściami?

Sezon na owoce to czas, kiedy sklepy i stragany uginają się od soczystych i pysznych dóbr natury. Od pysznych truskawek po soczyste melony - sezon obfituje w wiele różnorodności. Zapach świeżych owoców unosi się w powietrzu przypominając, że lato jest pełne smaków i słodyczy prosto z natury.

Na jakie owoce jest teraz sezon? Sprawdźmy to w czerwcu!

Sezon na owoce sprawia, że człowiek może cieszyć się bogactwem smaków! Wraz z nadejściem ciepłych dni i pełnym rozkwitem natury, wiele owoców dojrzewa i staje się dostępnych na sklepowych półkach oraz lokalnych targowiskach. Oto kilka przykładów popularnych owoców, które obecnie są w sezonie.

  • Truskawki: To kultowe owoce lata, pełne słodyczy i aromatu. Soczyste truskawki są teraz w pełnym rozkwicie, oferując nam doskonałą okazję do delektowania się ich smakiem w różnych potrawach — od świeżych sałatek po pyszne desery.
  • Wiśnie: Soczyste i kwaśne wiśnie są nie tylko wyjątkowo smaczne, ale także pełne korzyści dla zdrowia. Ich sezon trwa tylko przez krótki okres, więc warto wykorzystać ten czas, aby nacieszyć się ich bogactwem i używać ich w różnorodnych przepisach.
  • Maliny: Delikatne maliny o intensywnym kolorze są teraz w pełnym rozkwicie. Ich wyjątkowy smak sprawia, że są idealnym dodatkiem do porannej owsianki, świeżych smoothies lub po prostu jako przekąska.
  • Arbuzy: Owoce, które idealnie kojarzą się z gorącymi dniami letnich wakacji. Soczyste, orzeźwiające plastry arbuza są doskonałe do gaszenia pragnienia i cieszenia się smakiem lata.

Lipiec: sezon na jakie owoce? Smaki lata w pełnej krasie!

Lipiec to miesiąc, w którym przyroda obdarza nas obfitością różnorodnych sezonowych owoców. W tym okresie możemy cieszyć się wyjątkowymi smakami i aromatami świeżych owoców, które są prawdziwą ucztą dla naszych podniebień. Oto kilka owoców, na które warto zwrócić uwagę w lipcu:

  • Jagody: Lipiec to czas, kiedy jagody w pełni dojrzewają. Niezależnie od tego, czy są to maliny, borówki, jagody czy jeżyny, możemy cieszyć się ich intensywnym smakiem i korzyściami dla zdrowia. Dodajemy je do musli, sałatek, wypieków lub po prostu podjadamy na surowo.
  • Śliwki: Lipiec to również czas dojrzewania śliwek. W zależności od odmiany mogą być słodkie, kwaśne lub wręcz aromatyczne. Śliwki świetnie nadają się do konfitur, ciast, kompotów lub mogą być spożywane na surowo jako zdrowa przekąska.
  • Gruszki: Aromatyczne gruszki są teraz w pełnym rozkwicie. Ich słodko-kwaśny smak sprawia, że są doskonałym uzupełnieniem sałatek, dodatkiem do mięs czy składnikiem owocowych kompotów.

Czerwiec: sezon na jakie owoce i warzywa?

Czerwiec to czas, gdy przyroda obdarza nas obfitością świeżych owoców i warzyw, które są powszechnie dostępne, świeże i tańsze w pełnym sezonie. To idealny moment, aby cieszyć się różnorodnością smaków i korzyściami zdrowotnymi, jakie niosą ze sobą te sezonowe produkty.

Owoce:

  • Truskawki
  • Wiśnie
  • Maliny
  • Porzeczki
  • Morele
  • Brzoskwinie
  • Czerwone porzeczki
  • Jeżyny
  • Borówki amerykańskie
  • Wiśnie

Warzywa:

  • Rabarbar
  • Zielony groszek
  • Szparagi
  • Rzodkiewki
  • Sałata masłowa
  • Cebula dymka
  • Fasolka szparagowa
  • Rukola
  • Młoda marchewka
  • Kalafior
Wiśnie stanowią bogate źródło pozytywnych dla organizmu substancji.
Wiśnie stanowią bogate źródło pozytywnych dla organizmu substancji. zdjęcie ilustracyjne, Pixabay

Sezon na owoce i warzywa: kalendarz sezonowy

Sezon na owoce i warzywa to czas, kiedy natura obdarza nas różnorodnością smaków i korzyściami zdrowotnymi. Każdy miesiąc przynosi nowe sezonowe skarby, które możemy cieszyć się na naszych talerzach. Styczeń i luty to czas zagranicznych cytrusów: pomarańczy, grejpfrutów, ale też rodzimych, korzeniowych, np. marchew. Marzec i kwiecień przynoszą soczyste szparagi. Główne gwiazdy maja to truskawki i szpinak, podczas gdy lipiec i sierpień kuszą nas jagodami, arbuzami i pomidorami. Wrzesień i październik dają nam jabłka, gruszki i dynie, a listopad i grudzień kończą rok żurawiną, cytrynami i pietruszką. Ciesząc się sezonowymi owocami i warzywami, możemy smacznie i zdrowo zaspokoić swoje podniebienie przez cały rok.

Szczyt sezonu na owoce: kiedy przypada?

Szczyt sezonu na owoce to czas, gdy możemy cieszyć się największym wyborem, najwyższą jakością i najsmaczniejszymi plonami. To moment, kiedy natura obdarza nas bogactwem soczystych owoców, które są w pełni dojrzałe i gotowe do spożycia. Szczyt sezonu na owoce może różnić się w zależności od rodzaju owoców i regionu, ale zazwyczaj przypada na lato i wczesną jesień.

Sierpień: sezon na jakie owoce? Kilka pozycji!

W sierpniu jest sezon na wiele różnych owoców, w tym:

  • Maliny
  • Jeżyny
  • Borówki
  • Wiśnie
  • Śliwki
  • Morele
  • Brzoskwinie
  • Gruszki
  • Jabłka
  • Winogrona
  • Melony

Kiedy sezon na jakie warzywa i owoce?

Sezonowość warzyw i owoców to termin, który oznacza okres, w którym dany produkt jest dostępny na rynku w najlepszej jakości i najniższej cenie. Wiele warzyw i owoców ma swoje określone sezony, które zależą od klimatu, warunków uprawy i regionu geograficznego. Sezonowość warzyw i owoców ma swoje korzenie w naturalnym cyklu życia roślin. Odpowiednie warunki pogodowe i glebowe sprzyjają wzrostowi i dojrzewaniu roślin, co daje najlepsze rezultaty w smaku, aromacie i wartości odżywczej. Wybierając produkty sezonowe, korzystamy nie tylko z najlepszej jakości, ale również wspieramy lokalnych producentów i dbamy o środowisko. Sezonowe warzywa i owoce są często tańsze, łatwiej dostępne i bardziej zróżnicowane w smaku.

Zobacz też: Zamiast rzucać się na owoce, poznaj cenne wartości liści. Zielone części malin to skarbnica zdrowia

Więcej o: