Co na obiad szybko i tanio? Ekspresowy przepis na danie z tego, co masz w lodówce

Co na obiad szybko i tanio? Zdecydowanie postaw na prezentowane przez nas ekspresowe danie. Jest pożywne i przygotujesz je w bardzo prosty sposób. Wystarczą ziemniaki, cebula, żółty ser i przyprawy. Gotowi na mega obiad? Zaczynamy!

Co zrobić na obiad szybko i tanio? Mamy przepis, który rozwiąże ten problem!

Co zrobić na obiad szybko i tanio? Warto wykorzystać ziemniaki. Są bardzo uniwersalne. Możemy dowolnie je łączyć i tworzyć niesamowite smaki! Poniżej przykładowy przepis na szybki i tani obiad z ziemniakami. Przepis palce lizać!

Zapiekanka ziemniaczana - przepis:

Składniki:

  • 8-10 ziemniaków
  • 2-3 cebule
  • sól, pieprz, bazylia, rozmaryn, gałka muszkatołowa
  • śmietana - kilka łyżek
  • 50 g masła
  • starty ser żółty

Wykonanie:

  1. Cebule obierz, pokrój w kostkę i zeszklij na maśle.
  2. Ziemniaki, obierz, umyj i pokrój w plastry.
  3. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni.
  4. Naczynie żaroodporne wysmaruj masłem.
  5. Ułóż ziemniaki, dodaj przyprawy i śmietanę. Dołóż cebulę. Posyp całość serem. Przykryj folią.
  6. Przejdź do pieczenia. Piecz zapiekankę przez 50 minut w 180 stopniach.
Zobacz wideo Pomysł na błyskawiczny obiad? Pieczone spaghetti

Szybki i tani obiad z makaronem dla całej rodziny

Szybki i tani obiad z makaronem i pieczarkami to rewelacyjne pomysł. Danie ma świetną konsystencję i wyrazisty smak. Szybkie i tanie obiady zawsze są strzałem w dziesiątkę! To duża oszczędność czasu i pieniędzy.

Pomysł na szybki i tani obiad - penne z kurczakiem i pieczarkami:

Składniki:

  • 125 g makaronu penne
  • 1 filet z kurczaka
  • odrobina mąki pszennej
  • sól, pieprz, czosnek suszony
  • połowa cebuli
  • około 150-200 g pieczarek
  • 100 g szpinaku
  • pół szklanki śmietanki 30-procentowej
  • natka pietruszki
  • olej + masło do smażenia

Wykonanie:

  1. Ugotuj makaron.
  2. Filet z kurczaka pokrój i obtocz w przyprawach i mące.
  3. Obsmaż mięso.
  4. Cebule obierz, pokrój i usmaż na oliwie.
  5. Wymieszaj cebulę z mięsem.
  6. Podduś szpinak na oddzielnej patelni.
  7. Pieczarki umyj, pokrój w kostkę i usmaż na maśle.
  8. Połącz wszystkie składniki na jednej patelni.
  9. Dodaj makaron i śmietankę. Dopraw do smaku przyprawami. Smaż jeszcze przez chwilę.
  10. Następnie dodaj umytą, posiekaną natkę pietruszki.

Kasza z pomidorami, brokułem i pieczarkami na szybki obiad

Czas na kolejne danie obiadowe. Tym razem w towarzystwie kaszy gryczanej. To połączenie może Was miło zaskoczyć. Wystarczy kilka składników i danie jest gotowe. Oto prosty przepis:

Składniki:

  • 1 paczka kaszy gryczanej
  • 500 g pieczarek
  • 1 puszka pomidorów
  • połowa brokuła
  • sól, pieprz, czosnek
  • mała śmietana
  • odrobina jogurtu, wody
  • 1 łyżka mąki
  • natka pietruszki

Wykonanie:

  1. Ugotuj kaszę gryczaną.
  2. Brokuł umyj, podziel na mniejsze części i ugotuj.
  3. Pieczarki obierz, opłucz, pokrój i usmaż na patelni.
  4. Dodaj pomidory do pieczarek.
  5. Dopraw przyprawami. Dodaj brokuły i kaszę. Całość wymieszaj.
  6. Umyj natkę pietruszki. Posiekaj na drobno. Posyp obficie danie i wymieszaj.

Zobacz też: Paluchy drożdżowe z serem na mecz. Komu przyda się dziś przepis? Niech wchodzi i korzysta

Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.