Obiad w piętnaście minut. Świat szaleje na punkcie tego przepisu, a najważniejsza jest oliwa

Przepis na szybki obiad z makaronem nie musi być nudny. Ba, tani obiad może smakować jak z najlepszej restauracji lub włoskiej trattorii i to z zaledwie kilku składników. Myślisz, że to nie może być prawda? Wypróbuj przepis na klasyczny włoski makaron, który zdobył podniebienia miłośników na całym świecie. Pamiętaj jednak o oliwie - jedna rzecz jest ważna.

Tani obiad bez mięsa może smakować jak z najlepszej restauracji i niech ten przepis będzie tego najlepszym dowodem. Lubisz kuchnię włoską? Każdy ją kocha. Kuchnia włoska słynie z prostoty i najlepszych składników. Nie inaczej jest w przypadku szybkiego i taniego makaronu po włosku, na punkcie którego oszalało pół świata. Nie chodzi o spaghetti bolognese, spaghetti carbonara, a o szybkie i łatwe spaghetti aglio e olio. Co jest ważne? Oliwa. Powinna być dobrej jakości, ale nie powinno się na niej smażyć, a prażyć. Ten smak zawojuje twoim podniebieniem. 

Zobacz wideo

Szybki obiad z makaronem - aglio e olio

Składniki:

  • ok. 400 g makaronu spaghetti,
  • niewielka główka czosnku,
  • 100 ml dobrej jakości oliwy z oliwek,
  • sól, grubo zmielony pieprz,
  • posiekana natka pietruszki,
  • opcjonalnie: starty parmezan do posypania.

Włoska klasyka - jak zrobić spaghetti aglio e olio?

  1. Zagotuj osoloną wodę i wrzuć do niej makaron. Ugotuj go al dente i odlej szklankę wody, w której się gotował. W międzyczasie przygotuj resztę dania.
  2. Czosnek obierz z łupin i dość drobno posiekaj. Nie przepuszczaj go przez praskę - czosnek musi być wyczuwalny, a zmielony nie zachowa wystarczająco dużo smaku. 
  3. Na patelnię wlej oliwę i lekko ją podgrzej. Następnie dodaj czosnek i doprowadź do lekkiego podsmażenia - czosnek nie może agresywnie się smażyć, chodzi o to, żeby oddał do oliwy maksimum swojego smaku. Oliwa nie może się zagotować - wówczas czosnek może stać się gorzki, a to zepsuje całe danie. 
  4. Na patelnię wrzuć posiekaną natkę. Dodaj odcedzony makaron i wymieszaj. Dodaj pół szklanki wody spod makaronu, dopraw do smaku solą i pieprzem. Chwilę całość podsmażaj, aż nadmiar płynu odparuje i uzyskasz delikatny sos. Nakładaj na talerze, przed podaniem posyp startym parmezanem.

Widzisz, jak łatwo można przygotować pyszny, tani i szyki obiad? Jeśli nie masz pomysłu co podać najbliższym, niech włoska kuchnia będzie inspiracją. Te przepisy zawsze się sprawdzą i nigdy nie zawiodą.

Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.