Weź ziemniak, cebulę i trochę sera. W kilkanaście minut będziesz mieć pyszny obiad

By zrobić szybki obiad, nie trzeba mieć wielu składników. Nie zawsze będzie to eleganckie i wykwintne danie, ale przecież też nie zawsze nam o to chodzi. Czasem chcemy po prostu zjeść coś, co krótko się robi, jest smaczne i zapełni na długo żołądek. Mamy dla ciebie taki przepis. Wystarczą trzy podstawowe składniki i kilka przypraw.
Przepis na szybki obiad. Wystarczy, że masz ziemniaka i cebulę
screen Youtube Helly's Simple Recipe www.youtube.com/watch?v=PpktL-PfECg&ab_channel=Helly%27sSimpleRecipe

Nie zawsze mamy czas i ochotę na to, by spędzać w kuchni długie godziny, przygotowując skomplikowane dania. Są takie dni, kiedy chcielibyśmy po prostu pokroić składniki, wrzucić na patelnię i chwilę później cieszyć się smacznym posiłkiem. W sieci na kanale Helly's Simple Recipe trafiliśmy na przepis na szybki obiad, który mniej więcej na tym polega.

Zobacz wideo Finalista "MasterChefa", Matteo Brunetti, pokazuje nam szybki przepis na makaron

Wystarczy, że masz w domu ziemniak, cebulę i ser mozzarella. Do tego trochę przypraw oraz tłuszcz do smażenia (np. oliwę lub olej roślinny). Po połączeniu tych składników i podsmażeniu ich, a później podpieczeniu przez kilka minut, otrzymasz sycącą i smaczną zapiekankę. Z tym przepisem poradzi sobie każdy. Na żadnym etapie nie ma nic, co mogłoby sprawiać jakąkolwiek trudność. Wystarczy tylko pokroić główne składniki, wymieszać przyprawy, a potem zdać się na kuchenne urządzenia.

Przepis na szybki obiad. Wystarczy, że masz w domu ziemniak, cebulę i ser

Składniki:

  • ziemniak,
  • cebula,
  • ser mozzarella,
  • 1/4 szklanki wody,
  • 2 łyżki oliwy z oliwek,
  • łyżka suszonej pietruszki,
  • pół łyżki mielonej papryki,
  • pół łyżki mielonego czosnku,
  • pół łyżki cebuli mielonej suszonej,
  • łyżeczka rozgniecionego czerwonego pieprzu.
 

Sposób przygotowania:

Ziemniak obieramy ze skórki i kroimy na cienkie plasterki. Do naczynia wsypujemy przyprawy: czosnek, cebulę, paprykę, pietruszkę, czerwony pieprz. Mieszamy.

Na patelni na średniej mocy palnika rozgrzewamy oliwę. Wrzucamy pokrojone wcześniej w plasterki ziemniaki i podsmażamy je przez dwie minuty. W międzyczasie obieramy cebulę i siekamy ją w półksiężyce. Dorzucamy ją do ziemniaków na patelnię i wszystko smażymy przez dwie minuty.

Po tym czasie składniki na patelni posypujemy mieszanką przypraw. Dokładnie mieszamy, tak by rozprowadzić przyprawy po ziemniakach i cebuli. Do warzyw dolewamy wodę i jeszcze chwilę podsmażamy. Doprawiamy do smaku solą oraz czarnym pieprzem. Jeszcze chwilę smażymy, a na koniec posypujemy danie startą mozzarellą i wstawiamy je do piekarnika nagrzanego do 190 stopni Celsjusza na około 8-10 minut. Zapiekankę można udekorować natką pietruszki.

Więcej o: