• Link został skopiowany

Wrzuciłam na grilla i po kilku minutach miałam obiad. Zajadałam się bardziej niż kotletami

Lato to idealny czas, aby wyciągnąć grilla z garażu i przygotować pyszny posiłek. Na nim można zrobić cokolwiek się tylko chce, bo wszystko wychodzi naprawdę smaczne. Jeśli chcesz zrobić coś szybkiego i sycącego, wrzuć to warzywo. Po kilku minutach będzie gotowe.
Faszerowany bakłażan na obiad i na kolację.
zdjęcie ilustracyjne, iStock

Lato to idealny czas na eksperymentowanie z grillowanymi daniami, które są nie tylko pyszne, ale i świetnie wyglądają na stole. Kiedy myślimy o grillu, zwykle wyobrażamy sobie mięsa, ale są też inne składniki, które świetnie sprawdzają się na ruszcie. Jeśli szukasz nowego, wyjątkowego przepisu na grillowaną potrawę, mamy coś specjalnego, co z pewnością zaskoczy wszystkich. To danie jest pełne smaków i aromatów, które idealnie komponują się z letnią atmosferą i przyjemnym grillowaniem na świeżym powietrzu.

Zobacz wideo To cię zachwyci! Pieczony bakłażan z jogurtem i świeżą sałatką

W tym przepisie wykorzystamy warzywo, które często jest pomijane na grillu, a które ma ogromny potencjał kulinarny. Faszerowane warzywa to doskonały sposób na wprowadzenie różnorodności i bogactwa smaków do naszych posiłków. Przygotowanie tej potrawy jest proste, ale efekt końcowy zachwyca nie tylko smakiem, ale i wyglądem. Faszerowany bakłażan sprawdza się w tej roli idealnie, a wypełniony różnymi składnikami, okazuje się strzałem w dziesiątkę.

Przepis na faszerowany bakłażan z grilla

Składniki

  • 2 średnie bakłażany,
  • cebula, drobno posiekana,
  • 2 ząbki czosnku, drobno posiekane,
  • papryka czerwona, pokrojona w kostkę,
  • pomidor, pokrojony w kostkę,
  • 100 g sera feta,
  • 2 łyżki oliwy z oliwek,
  • łyżeczka suszonego oregano,
  • sól i pieprz do smaku,
  • świeże zioła do dekoracji.

Sposób przygotowania

  1. Bakłażany przekrój na pół wzdłuż i wydrąż miąższ, pozostawiając około 1 cm obwód. Miąższ drobno posiekaj.
  2. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż, aż będą miękkie.
  3. Dodaj pokrojony miąższ bakłażana, paprykę i pomidora. Smaż przez kilka minut, aż warzywa zmiękną.
  4. Dodaj suszone oregano, sól i pieprz do smaku. Gotuj jeszcze przez 2-3 minuty, a następnie zdejmij z ognia.
  5. Do wszystkich składników wmieszaj pokruszony ser feta. Gotowe nadzienie nałóż do wydrążonych połówek bakłażana.
  6. Połówki bakłażana umieść na rozgrzanym grillu i grilluj przez około 15-20 minut, aż bakłażany będą miękkie, a farsz dobrze podgrzany. Podawaj gorące, udekorowane świeżymi ziołami.
Więcej o: