Lubisz gofry? To chyba pytanie retoryczne, wszyscy przecież uwielbiają gofry. Nie muszą to być jednak mdlące słodkie wafle z bitą śmietaną brudzącą ręce i usta. Ten przepis na gofry musi poznać każdy miłośnik wytrawnych śniadań i przekąsek, a zrobisz je w bardzo prosty sposób. Bardzo ważne jest zielone warzywo - jeśli masz w domu niejadka, to będzie świetny sposób na przemycenie do posiłków szpinaku.
YULIYA KIRILLOVA /Shuttesrtock
REKLAMA
REKLAMA
Gofry kojarzą nam się ze słodkimi przekąskami, którymi zajadamy się podczas jarmarków lub wakacyjnych spacerów. Jednak gofry nie muszą być podawane wyłącznie na słodko - warto od czasu do czasu postawić na ich wytrawną i zdrowszą wersję. Gofry szpinakowe to świetny pomysł na sycące i pyszne śniadanie, lunch lub podwieczorek, a ich wykonanie jest banalne. Podaj je z ulubionymi dodatkami, a długo nie wrócisz do słodkich gofrów.
REKLAMA
Zobacz wideo Makłowicz czy Gessler? Sprawdziliśmy kto robi lepsze naleśniki
Gofry szpinakowe - zielona przyjemność na śniadanie i nie tylko
Składniki:
1 szklanka mąki, możesz użyć mąki graham lub orkiszowej,
1 szklanka mleka,
2 jajka,
150 g świeżego szpinaku,
3 łyżki oleju lub roztopionego masła,
1 łyżeczka proszku do pieczenia,
płaska łyżeczka sody,
pół łyżeczki soli i cukru,
łyżka soku z cytryny.
Gofry szpinakowe - sposób wykonania:
Na samym początku włącz gofrownicę, by porządnie się nagrzała. Następnie oddziel białka od żółtek i opłucz liście szpinaku.
Do miski lub blendera włóż szpinak, dodaj mleko, roztopione masło, żółtka i sok z cytryny. Następnie zmiksuj na jednolitą masę.
Stopniowo dodawaj mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia i sodą. Z białek ubij sztywną pianę i dodaj do masy na gofry. Delikatnie wymieszaj łyżką, by nie uszkodzić jej struktury.
Blaszki gofrownicy delikatnie natłuść masłem i chochelką nakładaj porcje ciasta na gofry szpinakowe. Smaż, aż się zarumienią i będą lekko chrupiące.
Takie gofry świetnie będą smakować z serkiem śmietankowym i wędzonym łososiem lub podsmażonym boczkiem i jajkiem w koszulce. Możesz też położyć na nich pieczarki, wędlinę, ser i zapiec w piekarniku - opcji podania jest do wyboru do koloru.