Chrupiąca przekąska na imprezę i do filmu. Zwykłe frytki to słabizna. Przyda się parmezan

Lubisz od czasu do czasu przekąsić sobie coś do filmu lub serialu, lub planujesz zaprosić znajomych na małą posiadówkę? Nie podawaj znowu chipsów, frytek i krakersów, zrób coś naprawdę ekstra. Te paluszki są pyszne, delikatne, a jednocześnie pełne smaku i co ważne - lekkie, bo nie trzeba ich smażyć, mimo to panierka jest obłędna. W rolach głównych zielone warzywo i włoski ser. Nie oderwiesz się od miseczki.
Paluszki z cukinii
from my point of view /Shutterstock

Wiem, że miłośników klasycznych frytek z ziemniaków są miliony i nie chcemy na siłę przekonywać was, że wasz ukochany przysmak z ziemniaków jest zły, niesmaczny i ogólnie be. Myślę jednak, że czasami warto otworzyć się na nowe smaki, by przekonać się, że nie samymi frytkami z ziemniaków człowiek może żyć. Dziś mamy dla was przepis na frytki, a w zasadzie paluszki z cukinii w chrupiącej panierce z dodatkiem parmezanu. Są nie tylko pyszne, lecz także wprowadzą element zaskoczenia podczas weekendowych spotkań ze znajomymi. Nie ma na co czekać - odpalaj piekarnik. 

Zobacz wideo Zobacz szybki przepis na chrupiące placki z cukinii

Chrupiące paluszki z cukinii. Najlepsza przekąska na weekendowe posiadówki

Składniki:

  • 2 średnie cukinie (najlepiej młode, które nie mają jeszcze twardych pestek), 
  • 2 jajka, 
  • 1 czubata łyżka kwaśnej śmietany, 
  • 2 ząbki czosnku, 
  • 2 czubate łyżki parmezanu, 
  • bułka tarta, 
  • sól, pieprz, słodka i ostra papryka, odrobina oregano, 
  • oliwa.

Paluszki z cukinii - sposób wykonania:

  1. Cukinię umyj i osusz, nie musisz jej obierać. Następnie pokrój ją na paski o długości i grubości środkowego palca dorosłej kobiety. 
  2. Pokrojoną cukinię przełóż do miski, dodaj odrobinę soli i wymieszaj. Odstaw na kilkanaście minut, by warzywo zmiękło. Kiedy cukinia już puści wodę, wyjmij ją z miski i delikatnie osusz ręcznikiem papierowym. 
  3. Do miski wbij jajka, dodaj śmietanę, odrobinę pieprzu i oregano. Dokładnie wymieszaj. Masa powinna być dość gęsta. 
  4. W kolejnej misce wymieszaj 3 łyżki bułki tartej z parmezanem, dodaj szczyptę soli oraz słodką i ostrą paprykę według upodobania. Ponownie wymieszaj. 
  5. Paluszki z cukinii najpierw zanurz w jajku ze śmietaną, następnie dokładnie obtocz w panierce z bułki tartej i parmezanu. 
  6. Przygotuj blaszkę i wyłóż ją papierem do pieczenia. Natłuść go lekko oliwą i ułóż paluszki z cukinii. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 200 z funkcją termoobiegu. Piecz przez 15-20 minut, aż paluszki apetycznie się zarumienią.

Takie frytki będą bosko smakowały z najróżniejszymi sosami. Najczęściej stawiam na kremowy sos czosnkowy z koperkiem, ale sprawdzi się też salsa pomidorowa lub domowy ajwar. Będzie pasował także sos tysiąca wysp lub zwykły majonez - wybór należy do ciebie.

Więcej o: