Jajecznica już mi obrzydła. Na śniadanie robię jajka po turecku. Szaleję na ich punkcie
Jajecznica już mi obrzydła. Na śniadanie robię jajka po turecku. Szaleję na ich punkcie
REKLAMA
Joanna Szumilas - Głowacka
Zwykło się mówić, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Jeśli jest najważniejszy, to powinien być także najpyszniejszy, a ile w kółko można jeść kanapki i jajecznicę? Jeśli masz dość śniadaniowego marazmu, mamy dla ciebie coś ekstra. Smak tych jajek uzależnia, ale ważny jest jogurt.
Fot. GMVozd / iStock
REKLAMA
REKLAMA
Jajka po turecku, nazywane czasem też jajkami sułtana, to śniadanie na piątkę z plusem. Nie tylko świetnie smakują, lecz także dostarczają mnóstwa białka i zdrowego tłuszczu, a co za tym idzie, dodają energii i sycą na wiele godzin. Przepis jest łatwy i w ostatnich latach stał się bardzo modny. Bez problemu możesz zjeść je w śniadaniowniach lub hotelach, ale po co przepłacać? Zrób je w domu, tylko pamiętaj, że potrzebny ci będzie gęsty jogurt, najlepiej grecki. Bardzo ważnym składnikiem jest także palone masło - tego aromatu nie da się opisać - musisz spróbować i polać nim delikatne, rozlewające się na jogurcie jajka. Do tego podgrzana kromka chleba i można zajadać.
REKLAMA
Zobacz wideo Najlepszy przepis na śniadanie. Jajecznica i kanapki mogą się schować
Jajka po turecku - śniadnie na piątkę z plusem
Składniki:
5 średnich jajek,
ok. 250 g jogurtu greckiego,
3 ząbki czosnku,
sok z cytryny,
masło,
oliwa,
sól, pieprz,
2 łyżki octu,
posiekany szczypiorek lub kolendra,
opcjonalnie szczypta chili.
Jajka po turecku - sposób wykonania:
Na samym początku ugotuj jajka w koszulce. Do rondelka wlej wodę, dodaj 2 łyżki octu i trochę soli. Kiedy woda zawrze, zrób w niej wir i do środka wbij jajko. Zmniejsz moc palnika i gotuj przez chwilę, aż białko się zetnie i utworzy wokół żółtka "koszulkę". Tak samo przygotuj wszystkie jajka.
Do miski przełóż jogurt, dodaj sok wyciśnięty z połowy cytryny, 2-3 łyżki oliwy, czosnek przeciśnięty przez praskę oraz sól i pieprz do smaku. Możesz dodać także trochę otartej skórki z cytryny. Całość wymieszaj.
Do rondelka włóż masło i podgrzewaj na niewielkim ogniu, aż zacznie robić się brązowe i uwolni charakterystyczny, orzechowy aromat. Masło możesz doprawić solą, czosnkiem oraz odrobiną chili.
Na talerzu rozsmaruj jogurt. Na nim połóż jajka w koszulce i całość polej palonym masłem. Możesz dodatkowo skropić sokiem z cytryny oraz udekorować posiekanym szczypiorkiem lub kolendrą. Jeśli nie lubisz kolendry, możesz zastąpić ją posiekaną natką pietruszki - w jajkach po turecku zielenina odgrywa ważną rolę.