Biorę ziemniaki, dwie puszki i kilka dodatków. Rach-ciach i pożywna zupa gotowa
Biorę ziemniaki, dwie puszki i kilka dodatków. Rach-ciach i pożywna zupa gotowa
REKLAMA
Joanna Szumilas - Głowacka
Mróz za oknem zachęca nas do siedzenia w ciepłym domu i rozkoszowania się pożywnymi, rozgrzewającymi daniami. Dziś mamy przepis na zupę, która sprawi, że już po pierwszej łyżce zdejmiesz sweter i zakręcisz grzejniki. Jest kremowa, dobrze doprawiona i gotowa w 20 minut. Przydadzą się ziemniaki i dwie rzeczy z puszki.
Fot. flickr.com, Pics_by_L
REKLAMA
REKLAMA
Jeśli chodzi o dobre zupy na mrozy, to śmiało możemy wymienić rosół, gulaszową, grochówkę i fasolową. Jednak nasza dzisiejsza propozycja obiadowa także powinna znaleźć się w tym zestawieniu, bowiem rozgrzewa naprawdę skutecznie i do tego syci i świetnie smakuje. Jak zrobić zupę krem z ziemniaków, groszku i kukurydzy? Bazę już zdradziłam, ale liczą się także dodatki. Pazura dodadzą jej ostra papryczka i trochę imbiru. Do tego chrupiące grzanki lub chips z boczku i można stawiać czoła mrozom.
REKLAMA
Zobacz wideo Przepis na rozgrzewającą dyniową zupę curry
Szybka zupa krem z ziemniaków, groszku i kukurydzy. Idealna na wielkie mrozy
Składniki:
1 litr warzywnego bulionu lub lekkiego, przecedzonego rosołu,
1 puszka groszku konserwowego,
1 puszka kukurydzy konserwowej,
1 mały por,
1 niewielka ostra papryczka,
2-3 większe, mączyste ziemniaki (ok. 300 g),
2 ząbki czosnku,
70 g sera feta lub innego kremowego sera,
150 ml śmietanki 30 proc.,
posiekany szczypiorek lub natka pietruszki do dekoracji,
sól i pieprz do smaku, łyżeczka mielonego imbiru,
odrobina gałki muszkatołowej i suszony tymianek lub bazylia - opcjonalnie,
masło,
grzanki, groszek ptysiowy lub chipsy z boczku do podania.
Szybka zupa krem z ziemniaków, groszku i kukurydzy - sposób wykonania:
Do garnka wlej bulion lub przecedzony rosół i zagotuj go. Z kolei w innym garnku rozgrzej czubatą łyżkę masła i dodaj drobno posiekaną białą część pora. Podsmażaj na umiarkowanej mocy palnika, a kiedy się zeszkli, dołóż także bardzo drobno posiekaną ostrą papryczkę (wcześniej usuń gniazda nasienne, żeby zupa nie wyszła za ostra).
Ziemniaki pokrój w kostkę i dodaj do reszty. Czosnek zmiel w prasce lub drobno posiekaj i całość podsmażaj, aż ziemniaki się zarumienią. Na tym etapie możesz dodać także suszony tymianek lub bazylię, by pod wpływem temperatury uwolniły swój aromat.
Całość chwilę podsmażaj, a kiedy ziemniaki miejscami się zezłocą, wlej gorący bulion, dodaj groszek (razem z zalewą), kukurydzę odsączoną na sitku i pokrojoną na kawałki fetę lub inny ser. Kiedy groszek, kukurydza i ziemniaki się ugotują na miękko, zmiksuj zupę blenderem na gładki krem.
Dopraw do smaku solą oraz pieprzem i imbirem, płaską łyżeczką gałki muszkatołowej i wlej śmietankę. Gotuj przez jakieś 3-4 minuty, by przyprawy oddały swój smak.
Zupę podawaj z posiekanym szczypiorkiem lub inną zieleniną oraz grzankami. Świetnie sprawdzą się także chipsy z boczku lub dojrzewającej wędliny np. szynki szwarcwaldzkiej lub podprażone na suchej patelni nasiona słonecznika albo pestki dyni.