Zamiast klasycznych śledzi w oleju robię tę sałatkę. Smakuje lekko i świeżo

Co dodać do sałatki ze śledziem? Rzodkiewka, jabłko i szczypiorek dobrze łączą się z delikatnym sosem jogurtowym i sprawiają, że znane produkty smakują świeżo oraz lekko. Taki zestaw składników dobrze smakuje zarówno podany z pieczywem, jak i jako lekka zimna przekąska.
Sałatka śledziowa z rzodkiewką
Grafika stworzona z wykorzystaniem AI

Śledzie najczęściej pojawiają się na stole w klasycznym wydaniu z cebulą lub śmietaną, jednak coraz częściej trafiają do lżejszych i bardziej świeżych sałatek. Rzodkiewka dodaje przyjemnej chrupkości, jabłko delikatnie przełamuje słony smak ryby, a szczypiorek podkreśla całość swoim aromatem. Połączenie prostych składników sprawia, że przekąska jest sycąca, ale nie wydaje się ciężka. Dobrze smakuje z pieczywem i świetnie nadaje się do przygotowania kilka godzin przed podaniem.

Zobacz wideo Śledź pod szubą

Co dodać do sałatki ze śledziem? Rzodkiewka świetnie pasuje, smakuje lekko i świeżo

Śledzie zwykle kojarzą się z bardziej wyrazistymi dodatkami, dlatego rzodkiewka dla wielu osób okazuje się ciekawym uzupełnieniem takiej sałatki. Jej delikatna ostrość dobrze przełamuje smak ryby i sprawia, że całość staje się bardziej świeża. Połączenie chrupiących warzyw i delikatnego sosu sprawia, że całość jest lekka, ale jednocześnie sycąca.

Składniki:

  • 300 g płatów śledziowych,
  • 250 g rzodkiewki,
  • 180 g jabłka,
  • 40 g szczypiorku,
  • 250 g jogurtu greckiego,
  • 25 g majonezu,
  • 10 g miodu,
  • łyżeczka suszonego czosnku,
  • łyżeczka suszonej bazylii.

Delikatny sos dobrze łączy wszystkie składniki. Śledzie nabierają łagodnego smaku

Jogurtowy sos sprawia, że sałatka nie jest ciężka i dobrze komponuje się ze świeżymi dodatkami. Niewielka ilość majonezu nadaje kremowej konsystencji, a miód lekko łagodzi słony smak śledzi. Suszony czosnek oraz bazylia podkreślają aromat całego dania i dobrze pasują do rzodkiewki oraz szczypiorku. Po kilku godzinach w lodówce składniki przechodzą swoim smakiem.

Sposób przygotowania:

  1. Śledzie włóż do miski z zimną wodą i pozostaw na odpowiedni czas, aby pozbyły się nadmiaru soli. Następnie przełóż je na sito, dokładnie odsącz i pokrój w drobną kostkę.
  2. Rzodkiewkę umyj, odkrój końcówki i pokrój w cienkie półplastry, dzięki czemu dobrze połączy się z pozostałymi składnikami. Jabłko pokrój w niewielką kostkę, a szczypiorek drobno posiekaj.
  3. Do dużej miski wsyp rzodkiewkę, dodaj śledzie oraz jabłko, a później delikatnie wymieszaj wszystko dużą łyżką. Do osobnego naczynia przełóż jogurt, dolej majonez i dodaj miód, aby sos nabrał łagodniejszego smaku.
  4. Następnie wsyp suszony czosnek oraz bazylię i mieszaj do momentu uzyskania gładkiej konsystencji. Gotowy sos przelej do miski ze śledziami i dokładnie połącz wszystkie składniki, aby każdy kawałek był nim pokryty.
  5. Na końcu dodaj szczypiorek i jeszcze raz delikatnie wymieszaj sałatkę. Gotowe danie wstaw do lodówki na kilka godzin, ponieważ schłodzone smakuje znacznie lepiej i nabiera wyraźniejszego aromatu.
  6. Przed podaniem posyp wierzch dodatkową porcją szczypiorku i podawaj z pieczywem albo jako samodzielną zimną przekąskę.

Chrupiące dodatki dobrze podkreślają smak śledzi. Sałatka długo zachowuje świeżość

Sałatka ze śledziami i rzodkiewką dobrze komponuje się z ciemnym pieczywem, tostami albo świeżą bagietką. Dodatek jabłka sprawia, że smak staje się delikatniejszy i bardziej świeży, dlatego całość dobrze pasuje również do lekkiej kolacji. Niektórzy dodają do niej jajko ugotowane na twardo, które sprawia, że staje się bardziej kremowa i sycąca. Ciekawie smakuje także z koperkiem albo niewielką ilością musztardy wymieszanej z jogurtowym sosem. Po kilku godzinach w lodówce składniki przechodzą swoim aromatem, a rzodkiewka nadal pozostaje chrupiąca. Dobrze schłodzona sałatka sprawdza się podczas rodzinnych spotkań i jako szybka przekąska podawana na zimno.

Więcej o: