Witariańskie spaghetti z cukinii i marchewki. Warzywny zastrzyk energii [HAPS FIT]
Szukasz sposobu na zastąpienie makaronu? Proszę bardzo! Przygotowaliśmy witariańskie spaghetti z cukinii i marchewki. To doskonały pomysł na lunch albo pożywną sałatkę w ciągu dnia. Zafunduj sobie solidny zastrzyk energii, nie obciążając przy tym układu trawiennego. Czuj się najedzony i lekki! A jak wiadomo, człowiek najedzony, jest szczęśliwszy.
Składniki:
cukinia
marchewka
pomidory
papryka
szczypior
oliwki kalamata
orzechy włoskie
pieprz
sól
Sposób przygotowania:
Umyj warzywa, które będą stanowić składniki do tego dania. Obierz marchewkę, a później cukinii i marchewce za pomocą obieraczki nadaj kształt pasków. Wrzuć do miski. Przygotuj talerz. Wyłóż warzywny makaron. Pokrój pomidory, paprykę oraz szczypior. Wszystkie składniki połóż na porcji makaronu. Na samym końcu dodaj oliwki, orzechy oraz przypraw solą i pieprzem.
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Zostało ci trochę chleba? Zapomnij o bułce tartej, a tym bardziej o wyrzucaniu. Zrób pizzę zero waste
-
Znacie smażone lody? A... smażony krem? To genialna włoska przekąska, która rozpływa się w ustach
-
Rolnik miał wyrzucić ponad tysiąc ton "krzywych" buraków. Na ratunek przyszła sieć sklepów
-
Sernik jak ser z dziurami. Przepis na niebanalny deser robi furorę w sieci
-
Pewnie znacie już peskatarianizm i fleksitarianizm. A słyszeliście o klimatarianizmie?
- Co powiecie na robaki w kuchni? Agencja UE ds. żywności uznała mącznika młynarka za jadalnego i zdrowego
- Toruń. Mieli zamknąć popularną knajpę. Fani stanęli murem. Wtem kradzież i włamanie
- Przygotowanie zakwasu jest czasochłonne, ale są szybsze alternatywy. Czym są biga i poolish? Jak zrobić na nich prosty chleb?
- Eksperymenty z kuchnią roślinną łatwe jak nigdy dotąd
- Restauracje zamknięte co najmniej do końca stycznia. Nieoficjalnie do kwietnia. Bunt przedsiębiorców