Kupujesz gotowe dania? Dietetyczka radzi, które gotowce kupić w Biedronce

Jeśli żyjesz w ciągłym biegu, to z pewnością kupujesz w sklepach gotowe dania. Choć mają one powszechnie złą opinię, okazuje się, że nie wszystkie gotowce są takie straszne, jak je malują. Dietetyczka Anna Reguła wskazała, które gotowe dania warto kupić w sklepach sieci Biedronka.

Gotowe dania cieszą się dużą popularnością wśród studentów bądź zapracowanych osób. Ich przygotowanie nie wymaga dużo czasu - często wystarczy je tylko podgrzać lub podpiec w piekarniku. Najczęściej nie są jednak zbyt zdrowe. Okazuje się jednak, że nie oznacza to, że w sklepie nie da się znaleźć zdrowych gotowców.

Zobacz wideo "Co tak drogo?". Nowy cykl Gazeta.pl sprawdza, czy z drożyzną da się walczyć. Zaczynamy od schabowego

Żyjesz w ciągłym biegu i kupujesz gotowe dania? Warto wybrać się do Biedronki

Dietetyczka Anna Reguła chętnie dzieli się w mediach społecznościowych swoją wiedzą o zdrowym żywieniu. Na Instagramie jej profil niekoniecznie dietetycznie obserwuje ponad 270 tys. osób. Często poleca bądź odradza produkty tym osobom, którym zależy na tym, by dbać o swoje zdrowie.

W jednym z filmów opublikowanym w serwisie YouTube podzieliła się wiedzą na temat tego, jakie gotowce warto wybrać w jednym z najczęściej odwiedzanych przez Polaków sklepu - w Biedronce. Jej zdaniem gotowcem wartym zakupu są Pierożki Gyoza z kurczakiem firmy Asia Flavours. 100 g produktu dostarcza 146 kcal,  a pierożki mają mało tłuszczu i dużo białka.

 

Więcej informacji znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl

Chłopski garnek - przepis na kolejny inflacyjny obiadChłopski garnek - przepis. Inflacyjny obiad z tego, co zalega w lodówce

Jak dodała, warto kupić również spody do pizzy firmy GustoBello - z dobrym i prostym składem. 100 g produktu dostarcza 298 kcal. Kopytka firmy Swojska Chata to kolejne odkrycie dietetyczki. W 100 g produktu znajduje się 180 kcal.

Dietetyczka ostrzega. Tych produktów nie kupuj w Biedronce

Tego nigdy nie wrzucę w Biedronce do koszyka

- napisała na Instagramie Anna Reguła.

Z kolei na Instagramie Anny Reguły pojawiło się nagranie, w którym dzieli się wskazówkami, których gotowców nie warto kupować w Biedronce. Wskazała m.in. na żelki na odporność Go Active, które jej zdaniem nie mają żadnego pozytywnego działania.

Najłatwiejszy przepis na faworki, jaki znajdziesz w internecieNajłatwiejszy przepis na faworki, jaki znajdziesz w internecie. "Obłędne"

Jej zdaniem nie powinniśmy również kupować oleju lnianego, który jak pisze "jest nieodpowiednio przechowywany". Twierdzi, że powinien być zamknięty w lodówce bez stałego dostępu do światła.

 

Trzecim produktem wskazanym przez dietetyczkę jest woda alkaliczna.

pH krwi jest stałe i nie jesteśmy w stanie wpłynąć na nie żywnością. Taka woda „nie odkwasza"

- pisze Anna Reguła.

Więcej o: