Katarzyna Cichopek od lat bryluje na ekranach telewizorów. Można ją zobaczyć w serialu "M jak miłość", gdzie od blisko 20 lat gra jedną z głównych ról. Dodatkowo jest także prowadzącą programu "Pytanie na śniadanie". Oprócz działania w telewizji konsekwentnie prowadzi swoje social media, a na Instagramie zebrała ponad 580 tysięcy fanów. To właśnie oni każdego dnia chętnie oglądają codzienne poczynania aktorki. Dodatkowo pod jej postami nie brakuje pytań o życie zawodowe i nawyki żywieniowe gwiazdy. Celebrytka kilkukrotnie postanowiła zabrać głos i opowiedziała, jak wygląda jej dbanie o siebie.
Dieta i treningi to podstawa, ale trzeba dorzucić coś jeszcze
Oprócz tego, że Katarzyna Cichopek jest osobowością telewizyjną, jest także mamą dwójki dzieci. Przed laty jej codzienność opierała się na regularnych i intensywnych treningach. Występowała bowiem w drugiej edycji programu "Taniec z gwiazdami". Jednak gdy przyszła pora na zostanie mamą, zrezygnowała z trenowania i skupiła się na nowej roli. Po latach przyznała, że ponownie zabrała się za dbanie o figurę. W rozmowie z party.pl powiedziała:
Powróciłam do treningów, bo całe życie byłam wysportowana i trenowałam. Później miałam takie różne przerwy związane z macierzyństwem: ciążami, karmieniem, zmęczeniem.
Zdradziła również, że bardzo dużą rolę odgrywa u niej stosowanie się do diety. Jednak w jej przypadku nie jest to surowe ograniczanie produktów i głodzenie się.
Dieta to jest w ogóle podstawa wszystkiego. I woda. (...) Ja nie należę do osób, które się katują. Absolutnie, ja nie dam się zagłodzić.
W rozmowie z Faktem wyznała również, jakie jedzenie najbardziej lubi. Najczęściej na jej talerzu możemy znaleźć składniki kojarzące się z kuchnią śródziemnomorską, które są lekkie i zdrowe.
Od zawsze jestem na diecie, ale diecie nie takiej katującej się, tylko dieta to jest jadłospis. Uwielbiam dietę śródziemnomorską, bardzo lekką, najzdrowszą w rankingach wszystkich diet. Zbilansowaną, co jest ważne. I mam wrażenie, że mi służy.
- wyjaśnia aktorka.
Więcej ciekawych tekstów znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl