Mandarynki, pomarańcze, cytryny i limonki to owoce, które warto, aby były nieodłącznym elementem naszej diety. Jak podaje zdrowie.gazeta.pl wspierają odporność i pomagają chronić organizm przed infekcjami wirusowymi.
Zgodnie z raportami WHO, zaleca się spożywanie co najmniej 5 porcji owoców dziennie. Cytrusy ponadto są bogate w przeciwutleniacze, takie jak bioflawonoidy i witamina C, które chronią przed chorobami zwyrodnieniowymi. Dzięki niskiej kaloryczności świetnie sprawdzają się w diecie odchudzającej. Zrobiliśmy przegląd aktualnych ofert promocyjnych w popularnych sklepach.
Tylko w środę 19 lutego klienci sklepów Lidl mają okazję skorzystać z wyjątkowego kuponu. W ramach niego kupisz paczkę 0,5 kg cytryn, a kolejną zgarniesz zupełnie za darmo. Takie okazje nie zdarzają się często, więc warto skorzystać. Przygotujesz z nich świeżo wyciskaną lemoniadę lub użyjesz ich do przygotowania syropu, konfitury, dżemu lub nalewki.
Na kolejną opcję trafiliśmy w sieci sklepów Auchan. Klienci mają okazję zakupić 1 kg pomarańczy w siatce typu bio w obniżonej o 50 proc. cenie. Zrobisz z nich nie tylko rozmaite desery, lecz także możesz zafundować sobie szklankę świeżo wyciskanego soku.
Na ostatnią okazję trafiliśmy w sieci sklepów Biedronka. Tylko do dzisiaj posiadacze aplikacji mają opcję kupić mandarynki na wagę za ułamek regularnej ceny, bo aż 61 proc. taniej.
Nie masz pomysłu na ich wykorzystanie? Możesz przygotować cytrusowy deser na ciepło, jak i na zimno (np. lody i mrożone batony), sałatkę czy dip. Będą również świetnym urozmaiceniem do mięsnych dań głównych.