Są małe, słodkie i uwielbiane niemal przez wszystkich. Mandarynki kojarzą się z Bożym Narodzeniem, ale wcale nie oznacza to, że nie można spożywać ich w inne dni. Należą do owoców niskokalorycznych, więc możesz je jeść bez wyrzutów sumienia. Są źródłem flawonoidów, potasu oraz kwasu foliowego. Sześć średniej wielkości mandarynek pokrywa zapotrzebowanie na witaminę C w ponad 100 proc.
Podczas kupowania owoców zwróć uwagę na to, żeby miały świeży aromat oraz gładką, jędrną skórkę pozbawioną przebarwień. Mandarynki wspomagają układ odpornościowy, co jest niezwykle istotne w sezonie jesienno-zimowym.
W Biedronce trwa obecnie promocja na ten produkt. Obowiązuje od piątku 28 lutego do soboty 1 marca 2025. Zniżka wynosi 30 proc., a jeśli zeskanujesz aplikację "Moja Biedronka", zapłacisz jeszcze mniej. Rabat to wtedy aż 61 proc.
W sobotę warto zajrzeć również do Kauflandu. Tylko w ten dzień kupisz kilogramowe opakowanie mandarynek aż 56 proc. taniej. Owoce bardzo dobrze wpływają na pamięć i koncentrację. Dzięki zawartości witaminy C chronią skórę przed szkodliwymi czynnikami, stymulują produkcję kolagenu oraz sprawiają, że cera wygląda świeżo, promiennie i młodo.
Cytrusy to świetna opcja w trakcie odchudzania. Są słodkie, więc zaspokajają ochotę na łakocie. Na dodatek są źródłem błonnika, który poprawia trawienie i "wypełnia" żołądek, przez co zmniejsza głód. Nie mamy wtedy ochoty na podjadanie.
Od 24 lutego do 1 marca w Carrefourze obowiązuje promocja na mandarynki. Rabat wynosi 38 proc. Trzeba jednak pamiętać o zeskanowaniu aplikacji albo Karty Seniora.