Olej rzepakowy i słonecznikowy to jedne z najczęściej kupowanych artykułów spożywczych. Przed uzupełnieniem domowych zapasów warto zajrzeć do gazetek, ponieważ poszczególne sieci stosują różne zasady obniżek. Przeanalizowałam najnowsze propozycje Biedronki, Lidla i POLOmarket, zwracając uwagę nie tylko na wysokość rabatów, ale także terminy obowiązywania akcji oraz warunki, które trzeba spełnić, by z nich skorzystać.
W Biedronce obowiązuje krótka akcja. Najwięcej zyskają osoby kupujące dwie butelki
W Biedronce promocją objęto Olej Wyborny 1 l w wariantach rzepakowym, słonecznikowym, z oliwy z oliwek oraz z pestek winogron. Oferta obowiązuje od 13 do 15 lipca i jest dostępna wyłącznie z kartą lub aplikacją Moja Biedronka. Zasada akcji jest prosta - przy zakupie dwóch butelek drugi, tańszy produkt kosztuje 1 zł, a warianty można dowolnie mieszać. W gazetce podano również limit dzienny 2 sztuk, maksymalnie jednego produktu za 1 zł na kartę Moja Biedronka, dlatego z promocji można skorzystać w określonym zakresie.
W POLOmarket liczy się zakup dwóch sztuk. Gazetka pokazuje także wysokość obniżki.
W POLOmarket promocja dotyczy Oleju Polskiego 1 l i obowiązuje od 8 do 14 lipca 2026 roku lub do wyczerpania zapasów. Obniżona cena naliczana jest przy zakupie dwóch sztuk, a sieć informuje o 29-procentowym rabacie. W gazetce podano również, że najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką była taka sama jak cena regularna, dzięki czemu łatwiej ocenić rzeczywistą skalę promocji.
Lidl stawia na wybór kilku marek i pojemności. Nie trzeba spełniać dodatkowych warunków.
W Lidlu gazetka obowiązująca od 8 do 31 lipca obejmuje kilka różnych olejów. W promocji znalazły się Vita D'Or Olej rzepakowy Wyśmienity 1 l, Vita D'Or Olej słonecznikowy Wyśmienity 1 l, Wielkopolski Olej rzepakowy 1 l, Kujawski Olej rzepakowy 1 l, a także Vita D'Or Olej rzepakowy Wyśmienity 3 l. Na podstawie informacji podanych przez sklep nie widać dodatkowych wymagań, takich jak korzystanie z aplikacji, kuponów czy zakup określonej liczby produktów. Klienci mogą więc wybierać spośród kilku marek i pojemności, dopasowując zakup do swoich potrzeb.
Olej rzepakowy ma szerokie zastosowanie w kuchni. Warto wiedzieć, jak najlepiej go wykorzystać.
Rafinowany olej rzepakowy jest ceniony przede wszystkim za swoją wszechstronność. Dzięki wysokiej temperaturze dymienia dobrze nadaje się do smażenia, także dań wymagających dłuższej obróbki cieplnej, takich jak kotlety, placki i warzywa. Z powodzeniem można wykorzystać go również do pieczenia ciast i przygotowywania domowych wypieków, ponieważ nie wpływa wyraźnie na smak gotowych potraw. To także częsty składnik marynat do mięsa, ryb i warzyw, a także baz do sosów i dressingów sałatkowych. Wiele osób używa go również do przygotowania domowego majonezu.
Olej rzepakowy dostarcza przede wszystkim nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym kwasów omega-3 i omega-6, a także jest naturalnym źródłem witaminy E, która pełni funkcję przeciwutleniacza. Aby zachował swoje właściwości jak najdłużej, warto przechowywać go w szczelnie zamkniętej butelce, z dala od promieni słonecznych i źródeł ciepła. Po otwarciu najlepiej zużyć go w rozsądnym czasie, a podczas smażenia unikać wielokrotnego wykorzystywania tego samego tłuszczu, ponieważ pogarsza to jego jakość i może wpływać na smak przygotowywanych potraw.
