Mąka owsiana

Mąka owsiana - opis

Mąka owsiana Mąka owsiana to rzadko używany rodzaj mąki, a szkoda, bo jest bardzo zdrowa. Jej dodatek przedłuża także świeżość wypieków. Można dostać ją w sklepach lub zrobić samodzielnie mieląc lub blendując płatki owsiane górskie lub błyskawiczne.

Mąka owsiana - wartości odżywcze (100g)

Wartość energetyczna
kcal
Tłuszcze
g
Nasycone
g
Węglowodany
g
Cukry
g
Białko
g
Sól
g

Więcej informacji o produkcie:

Błonnik
g
Cholesterol
g
Kofeina
g

Witaminy

Witamina A
mg
Witamina B1 (Tiamina)
mg
Witamina B2 (Ryboflawina)
mg
Witamina B3/PP (Niacyna)
mg
Witamina B4 (Cholina)
mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
mg
Witamina B6 (Pirydoksyna)
mg
Witamina B7 (Biotyna)
μg
Witamina B9 (Kwas foliowy)
μg
Witamina B12 (Kobalamina)
μg
Witamina C
mg
Witamina D
μg
Witamina E
mg
Witamina K
μg

Minerały

Cynk
mg
Fosfor
mg
Jod
μg
Magnez
mg
Mangan
mg
Miedź
mg
Potas
mg
Selen
μg
Sód
mg
Wapń
mg
Żelazo
mg
rozwiń zwiń
NAJWYŻEJ OCENIANE
Co gotujemy?
    Rodzaj dania
    Kuchnia
    Dieta
    Okazja
    Trudność
    Czas przygotowania
    więcej filtrów
    mniej filtrów

    Mąka owsiana

    • Ciasto kokosowe z rodzynkami

      PRZEPIS

      • 0,0
      • łatwy
      • do godziny

      Ciasto kokosowe z rodzynkami

      Ciasto kokosowe z rodzynkami

    • Chleb orkiszowy

      PRZEPIS

      • 0,0
      • średni
      • powyżej godziny

      Chleb orkiszowy

      Chleb orkiszowy

    • Rolada kartoflana

      PRZEPIS

      • 0,0
      • średni
      • do godziny

      Rolada kartoflana

      Rolada kartoflana

    • Ciasteczka cytrynowe

      PRZEPIS

      • 0,0
      • łatwy
      • do godziny

      Ciasteczka cytrynowe

      Ciasteczka cytrynowe

    • Tortilla pszenna

      PRZEPIS

      • 0,0
      • łatwy
      • do 30 minut

      Tortilla pszenna

      Tortilla pszenna

    • Domowe ciasto francuskie

      PRZEPIS

      • 0,0
      • średni
      • do godziny

      Domowe ciasto francuskie

      Domowe ciasto francuskie

    • Drożdżówka z kruszonką
    POPULARNE
    NAJNOWSZE

    W tym QUIZIE pytamy o smakowite wypieki! Kto zgarnie tu okrągły komplet?

    Pytanie 1 z 10 Wyrób cukierniczy w postaci dwóch blatów ciasta przełożonych kremem budyniowym to oczywiście:
    Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.
    Właściciel niniejszego serwisu internetowego korzystając z uprawnienia, przyznanego przez art. 4 ust. 3 Dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2019/790 z dnia 17 kwietnia 2019 r. w sprawie prawa autorskiego i praw pokrewnych na jednolitym rynku cyfrowym oraz zmiany dyrektyw 96/9/WE i 2001/29/WE (Dz. U. UE. L. z 2019 r. Nr 130, str. 92) nie wyraża zgody na zwielokrotnianie, wykorzystywanie lub przechowywanie jakichkolwiek treści w postaci tekstów i danych oraz programów komputerowych i baz danych dostępnych w serwisie internetowym, w celu ich eksploracji polegającej na analizie, również przy zastosowaniu zautomatyzowanych technik, dążącej do wygenerowania informacji obejmujących w szczególności wzorce, tendencje i korelacje. Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy eksploracji treści dokonywanej w celu umieszczania stron internetowych w ramach wyników wyszukiwania, jak też nie ma na celu i nie może być interpretowane jako wyłączenie lub ograniczenie uprawnień konsumentów do korzystania z treści w ramach udzielonego zezwolenia lub dozwolonego użytku.

    Uzyskaj więcej informacji w Zastrzeżeniu dot. eksploracji tekstów i danych pod adresem agora.pl/zastrzezenie-prawne.