Prenumerata Wyborcza.pl i TOK FM od 1 zł

KUP DOSTĘP

Sałata

Sałata - opis

Sałata Sałata często gości na polskich stołach. Nadaje się idealnie jako baza do sałatek (jak sama nazwa wskazuje), a także do kanapek i dekoracji dań. Jest też bardzo zdrowa.

Sałata - wartości odżywcze (100g)

Wartość energetyczna
kcal
Tłuszcze
g
Nasycone
g
Węglowodany
g
Cukry
g
Białko
g
Sól
g

Więcej informacji o produkcie:

Błonnik
g
Cholesterol
g
Kofeina
g

Witaminy

Witamina A
mg
Witamina B1 (Tiamina)
mg
Witamina B2 (Ryboflawina)
mg
Witamina B3/PP (Niacyna)
mg
Witamina B4 (Cholina)
mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
mg
Witamina B6 (Pirydoksyna)
mg
Witamina B7 (Biotyna)
μg
Witamina B9 (Kwas foliowy)
μg
Witamina B12 (Kobalamina)
μg
Witamina C
mg
Witamina D
μg
Witamina E
mg
Witamina K
μg

Minerały

Cynk
mg
Fosfor
mg
Jod
μg
Magnez
mg
Miedź
mg
Potas
mg
Selen
μg
Sód
mg
Wapń
mg
Żelazo
mg
Mangan
mg
rozwiń zwiń
NAJWYŻEJ OCENIANE
Co gotujemy?
    Rodzaj dania
    Kuchnia
    Dieta
    Okazja
    Trudność
    Czas przygotowania
    więcej filtrów
    mniej filtrów

    Sałata

    POPULARNE
    NAJNOWSZE

    Czarny quiz wiedzy kulinarnej tylko dla smakoszy! Tylko 10% uczestników ma szansę na komplet punktów!

    Pytanie 1 z 12 Który z tych owoców ma najwyższą zawartość pektyn, idealną do żelowania konfitur?