Tofu to produkt, przypominający ser, który wytwarza się z soi. Jest łagodny w smaku, dlatego bardzo często doprawia się go lub marynuje przed dodaniem do potrawy. Można z niego zrobić na przykład tofucznicę, czyli wegański zamiennik jajecznicy.
Tofu
-
![Frytki bez ziemniaków - sprawdź smaczne zamienniki klasycznej wersji. Wykorzystaj warzywa lub tofu]()
ARTYKUŁ
Frytki bez ziemniaków - sprawdź smaczne zamienniki klasycznej wersji. Wykorzystaj warzywa lub tofu
Frytki to znana i lubiana przekąską, której mało kto się oprze. Klasyczna wersja jest przygotowana z ziemniaków, jednak receptur jest o wiele więcej! Wystarczy odrobina kreatywności i produkty, które z pewnością znajdziesz w lodowce, by stworzyć ciekawą alternatywę dla tradycyjnego przepisu.
-
![Tofucznica. Danie, które przygotujesz w kilkanaście minut. Dzięki niemu odkryjesz tofu na nowo]()
ARTYKUŁ
Tofucznica. Danie, które przygotujesz w kilkanaście minut. Dzięki niemu odkryjesz tofu na nowo
Tofucznica to potrawa, którą możesz przygotować na śniadanie. Do jej wykonania potrzebujesz tylko kilku składników. Smażone tofu świetnie zastąpi klasyczną jajecznicę, a dzięki przyprawom zyska wyjątkowy smak.
-
![Tofu na grilla - jak przygotować grillowane wegepotrawy? Sekretem jest specjalna marynata]()
ARTYKUŁ
Tofu na grilla - jak przygotować grillowane wegepotrawy? Sekretem jest specjalna marynata
Tofu na grilla to oryginalny dodatek, który urozmaici tradycyjną majówkową kuchnię. Jego plastyczna forma i neutralny smak sprawiają, że pasuje do wielu potraw. Jak zrobić tofu na grilla? Sprawdź poniższe przepisy.
-
![Obiad z tofu - będzie orientalnie i ciekawie. Dzięki dodatkom to propozycja nie tylko dla wegetarian]()
ARTYKUŁ
Obiad z tofu - będzie orientalnie i ciekawie. Dzięki dodatkom to propozycja nie tylko dla wegetarian
Szukasz zdrowej alternatywy dla typowych mięsnych obiadów? Obiad z tofu sprawdzi się idealnie. Zasmakuje nie tylko fanom wegetariańskiej diety. Sprawdź jak szybko przygotować obiad z tofu i zaskocz swoich bliskich nowymi smakami.
-
![Wegański sernik - rewolucyjny, mięciutki. Obawiasz się smaku soi? Dodaj jeden składnik]()
ARTYKUŁ
Wegański sernik - rewolucyjny, mięciutki. Obawiasz się smaku soi? Dodaj jeden składnik
Jak zrobić sernik w wersji wegańskiej? To bardzo proste: zamiast sera wystarczy użyć tofu. Mamy dziś dla was przepis na rewelacyjny tofurnik, który posmakuje każdemu. Podpowiadamy też, co zrobić, by pozbyć się mdłego posmaku soi.
-
![Oto smaczna i prosta w wykonaniu sałatka na obiad do pracy. Wykorzystaj ten składnik]()
ARTYKUŁ
Oto smaczna i prosta w wykonaniu sałatka na obiad do pracy. Wykorzystaj ten składnik
Często zdarza się tak, że nie możemy zjeść lunchu w domu lub w restauracji. Nic straconego, gdyż możemy przygotować go wcześniej i zabrać ze sobą. Idealnym pomysłem będzie pożywna sałatka na obiad do pracy. Zrobisz ją w krótkim czasie.
-
![Zupa miso z kiełkami, tofu i wołowiną]()
PRZEPIS
- 0,0
- średni
- do godziny
Zupa miso z kiełkami, tofu i wołowiną
Zupa miso z kiełkami, tofu i wołowiną
-
Wyjazd na wakacje, dłuższa nieobecność w domu? Włóż złotówkę do zamrażarki
-
Olej po smażeniu wylewasz do zlewu? Nie rób tego. Jest prosty trik, który ułatwi sprawę
-
Najczęstsze błędy przy robieniu ogórków małosolnych. Zła sól to nie wszystko
-
Przepis na racuchy z najpyszniejszym letnim owocem. Szybkie i rozpływające się w ustach
-
Ciasto z truskawkami - trzy proste przepisy idealne na każdą okazję
- Pięć trików na rosół idealny. Kostka nie będzie potrzebna
- Sałatka ziemniaczana na grilla. Apetyczny dodatek na weekendowy stół i nie tylko
- Przepis na ciasto ucierane z truskawkami: prosty sposób na wykorzystanie owoców sezonowych
- Grillowane warzywa: prosty przepis na pyszny obiad. Nie tylko dla wegetarian
- Tłuczek do mięsa ma dwie strony. Wyjaśniamy, do czego służy każdy z nich. Są bardzo przydatne
-
![Pasta z tofu i pieczarek]()
PRZEPIS
- 0,0
- łatwy
- do 30 minut
Pasta z tofu i pieczarek
Pasta z tofu i pieczarek
-
![Pikantny koreański kociołek z różnymi rodzajami mięsa]()
PRZEPIS
- 0,0
- łatwy
- do godziny
Pikantny koreański kociołek z różnymi rodzajami mięsa
Pikantny koreański kociołek z różnymi rodzajami mięsa
-
![Sałatka z tofu ze świeżymi ziołami]()
PRZEPIS
- 0,0
- łatwy
- do 30 minut
Sałatka z tofu ze świeżymi ziołami
Sałatka z tofu ze świeżymi ziołami
-
![Tofucznica [HAPS VEGE]]()
PRZEPIS
- 0,0
- łatwy
- do 30 minut
Tofucznica [HAPS VEGE]
Wiemy, że jesteście niedowiarkami i wiemy, że jajecznica bez jajek brzmi co najmniej dziwnie. Jednak uwierzcie, że da się zrobić wegańską jajecznicę i do tego jest dobra!
-
![Makaron z krewetkami]()
PRZEPIS
- 0,0
- łatwy
- powyżej godziny
Makaron z krewetkami
Makaron z krewetkami
-
![Gulasz z tofu w sosie curry]()
PRZEPIS
- 0,0
- łatwy
- do godziny
Gulasz z tofu w sosie curry
Gulasz z tofu w sosie curry
-
![Tofurnik cynamonowo-pomarańczowy]()
PRZEPIS
- 0,0
- średni
- powyżej godziny
Tofurnik cynamonowo-pomarańczowy
Tofurnik cynamonowo-pomarańczowy
![Tofucznica [HAPS VEGE]](
https://bi.im-g.pl/im/74/37/16/z23296372II,Tofucznica-Haps.jpg)
