awokado

Awokado jest bardzo zdrowe, zawiera dużo witamin i substancji odżywczych. Jest też świetnym źródłem zdrowych tłuszczów. Podczas zakupów można jednak trafić zarówno na niedojrzałe, jak i zepsute owoce. Jak wybrać właściwe? Oto garść przydatnych porad.

• jak wybrać awokado
• lifehack
• porady

Jak wykorzystać awokado? Te proste przepisy pomogą stworzyć dania, które nie tylko świetnie smakują, ale również niosą za sobą szereg korzyści dla naszego zdrowia.

• przepisy z awokado
• pasta z awokado
• guacamole

Awokado to zdrowy i smaczny dodatek do śniadań. Warto połączyć ten wyjątkowy owoc z niektórymi składnikami - efekt jest gwarantowany. Jeśli chcesz nieco urozmaicić swoją poranną rutynę, sprawdź nasze przepisy, dzięki którym początek dnia stanie si...

• przepisy z awokado
• zdrowe śniadanie
• awokado

Wiosna się zaczęła już jakiś czas temu, więc nadeszła pora na zmianę jadłospisu na lżejszy. Jednym ze sposobów na zdrowsze posiłki jest awokado. Ten owoc zawiera zdrowe tłuszcze, jak i wiele witamin. Mamy dwie propozycje na potrawy z awokado.

• sałatka z awokado
• awokado propozycje podania
• przepisy z awokado

Pasta z awokado i jajka to zaskakująca alternatywa dla tradycyjnej wersji tej potrawy. Do przygotowania nie potrzebujesz masła, dzięki czemu będzie lżejsza i zdrowsza. Idealnie sprawdzi się na świąteczne kanapki, a także do sałatek, wrapów czy jak...

• śniadanie
• pasta
• jajka

Sałatka z awokado jest niezwykle zdrowa, a przy tym przepyszna. Można wykonywać ją na wiele sposobów. Przedstawiamy kilka ciekawych, szybkich, a zarazem banalnych receptur.

• sałatka z awokado
• sałatki
• awokado

Awokado, które występuje również pod uroczą nazwą smaczliwka wdzięczna to niezwykle popularny w Meksyku owoc. Jest bogaty w jednonienasycone kwasy tłuszczowe i przyczynia się do obniżenia złego cholesterolu. Choć większość z nas wyrzuca pestkę po...

• awokado
• gotowanie
• news

Jajka faszerowane awokado to potrawa, której nie może zabraknąć na wielkanocnym stole. Jest ona nie tylko smaczna, ale przede wszystkim zdrowa. Sprawdź, jak zrobić efektowne wielkanocne przystawki.

• jajka
• jajka faszerowane
• potrawy wielkanocne

Zastanawiasz się co zjeść na śniadanie? Sięgnij po zdrowe i sycące awokado w różnych wersjach. Można je przyrządzić na wiele różnych sposobów. Sprawdź!

• awokado
• pasta z awokado
• kanapka z awokado

Guacamole, przepis na niezwykle pyszną i prostą do zrobienia pastę z dojrzałego awokado, soku z cytryny lub limonki oraz soli. Dodatkowo nasza receptura składa się jeszcze z kilku idealnie pasujących do siebie składników. To świetna alternatywa dl...

• śniadanie
• pasta
• przepisy kulinarne

Pasta z awokado i jajka to smaczna oraz zdrowa pasta na kanapki i nie tylko. Doskonale pasuje też do sałatek, wrapów czy jako dip. Dobrze wykonana jest kremowa i gładka. Jednak duet awokado i jajko jest tak harmonijny w swojej prostocie, że...

• śniadanie
• pasta
• jajka

Zastanawiasz się z czym zjeść kanapkę? Masz dosyć żółtego serca, dżemu czy wędliny? Przychodzimy z nowym przepisem, który doda ci energii i nowych doznań kulinarnych.

• pasta z awokado
• kanapka z awokado
• awokado

Szukasz pomysłu na zdrową przekąskę? A może potrzebujesz inspiracji na Wielkanoc? Dobrym pomysłem jest awokado - przepisy na 5 zielonych dań na każdą okazję!

• jajka
• przepisy
• właściwości awokado

Sałatka z awokado jest dobra na wszystko: zdrowe śniadanie, szybki lunch lub lekką kolację. Szukasz pomysłu na awokado w duecie? Sprawdź proste przepisy z kurczakiem, mango lub jajkiem.

• jajka
• sałatka z kurczakiem
• awokado

Popularna użytkowniczka TikToka opublikowała swój patent na wydobycie miąższu z awokado bez użycia noża czy łyżki. Sposób jest banalny, ale działa tylko przy miękkim owocu.

• jak obrać awokado
• jak obierać awokado
• TikTok

Lato, słońce, wakacje... Piękna pogoda wielu skłania do tego, by na talerzach pojawiały się zdrowe i lekkie składniki. Jednak czy zdrowe dla nas oznacza to samo dla środowiska? Zbiory popularnych owoców egzotycznych, jak awokado czy kokosów, wiążą...

• wakacje2050
• wakacje
• ochrona środowiska

Lubicie awokado? To owoc, który jest źródłem zdrowych tłuszczów oraz witamin i minerałów. Można je jeść na kanapkach, w sałatkach, zrobić z niego guacamole. Ale jak przechowywać awokado, by jak najdłużej pozostało świeże? Mamy dla was kilka...

• awokado
• jak przechowywać żywność

Jedna z warszawskich kawiarni zrezygnowała z podawania awokado. Właściciel poinformował na Facebooku, że decyzja ta została podjęta ze względów etycznych.

• awokado
• kawiarnia
• kontrowersje

Naukowcy z Wielkiej Brytanii znaleźli sposób, by efektywniej segregować owoce awokado przeznaczone do sprzedaży w sklepach. Użycie laserowej wibrometrii dopplerowskiej pomoże zmniejszyć odsetek zmarnowanych owoców podczas testów dojrzałości.

• badania
• zakupy
• awokado

Awokado to jeden z najpopularniejszych owoców ostatnich lat. Polecają go dietetycy, lekarze, trenerzy i fitblogerki. Nic dziwnego - jest zdrowy i ma szerokie zastosowanie w kuchni. Jak jednak wybrać w sklepie idealne awokado do naszych dań?...

• zakupy
• awokado

W sezonie jesienno-zimowym, gdy w naszym klimacie trudno o świeże owoce, ze sklepowych półek kuszą nas owoce egzotyczne. Jak je wybierać, aby móc rozkoszować się wyśmienitym smakiem, zamiast żałować pieniędzy wydanych na przejrzały lub niedojrzały...

• zakupy
• ananas
• owoce

Choć najczęstszymi problemami zdrowotnymi związanymi z jedzeniem są zatrucia i reakcje alergiczne, czasem zdarzają się też ekstremalne przypadki. 60-letnia Izraelka pomyliła wasabi z awokado i wylądowała w szpitalu. Wszystko za sprawą "zespołu...

• awokado
• wypadek
• wasabi

Nie wszystkie resztki jedzenia trzeba wyrzucać. Te z roślin da się często ponownie wykorzystać, nawet jeśli same w sobie nie nadają się do spożycia. I nie, nie chodzi o to, żeby zrobić bigos. Co i jak można wyhodować z resztek?

• sałata
• ananas
• owoce

Pestka z awokado to ten element, który bez zastanowienia wyrzuca się do kosza, a mało kto wie, że można ją wykorzystać. Posadzona w ziemi daje życie drzewku, a zasuszona świetnie sprawdzi się jako dodatek do... owsianki. Podpowiadamy, w jaki sposó...

• awokado
• pestka

Jak jeść awokado? Czy można z niego przygotować jakieś danie? Jak wydobyć z niego głębię smaku? Awokado to najmodniejszy owoc ostatnich lat. Wciąż mówi się o jego prozdrowotnych właściwościach, a w sieci mnożą się mniej lub bardziej skomplikowane...

• śniadanie
• zdrowe jedzenie
• przekąski