brokuł

Brokuły - właściwości Brokuły można wykorzystać zarówno jako główny składnik dań, jak i dodatek do różnych potraw. Smakują dobrze na ciepło i na zimno, więc sprawdzą się nie tylko jako obiad, ale także jako element sałatki. Należą do najzdrowszych warzyw na świecie! Brokuły mają dużą zawartość

Gotowane brokuły Na gotowanie możemy przeznaczyć brokuły mrożone jak i brokuły świeże. Najwięcej właściwości mają zdecydowanie te drugie. Brokuły są dostępne cały rok, a najlepszy okres na ich spożywanie to późna jesień. Brokuł poza swoim ciekawym wyglądem i wspaniałym smakiem to również źródło

Jak każde warzywo o intensywnie zielonym kolorze brokuł zawiera dużo składników pozytywnie wpływających na nasze zdrowie i funkcjonowanie organizmu. Na nasze szczęście możemy go jeść przez cały rok. Jest zdrowym dodatkiem do każdego dania i powinien znajdować się na talerzach jak

Makaron z kurczakiem i brokułami Makaron z kurczakiem i brokułami. Składniki: 2 piersi z kurczaka, 200 g ulubionego makaronu, 1 brokuł świeży lub paczka mrożonych różyczek, 2 ząbki czosnku, 1 łyżka oliwy, garść suszonych pomidorów, 1 łyżka masła, pół szklanki mleka, 125 g kremowego serka, sól

Sałatka z brokułami może być pysznym daniem do podania na przyjęciu lub doskonałym pomysłem na lunch do pracy lub szkoły. Brokuł to prawdziwa bomba witaminowa, a do tego bardzo sycące warzywo, dobrze łączące się z wieloma składnikami. Jak zrobić sałatkę z brokuła? Sprawdźcie! Sałatka z brokułem

Sałatka z brokułem i fetą będzie świetnym daniem na przyjęcie. Jest też ciekawym pomysłem na kolację ? na pewno docenią ją wszyscy, którym znudziły się zwykłe kanapki. Doskonale smakuje zarówno na zimno, jak i na ciepło ? po podgrzaniu (i podaniu większej porcji) zamieni się w bardzo smaczny lunch

Brokuły z makaronem Makaron z brokułami to mało popularne połączenie. To zdrowe warzywo świetnie smakuje jednak w sosie śmietanowym serowym, choć oczywiście równie dobrze może smakować z pomidorami i mięsem mielonym. Możemy również połączyć makaron z brokułami z kurczakiem, tuńczykiem, łososiem

Co podać na obiad? Inspiracje i przepisy znajdziesz na stronie Gazeta.pl. Jak zrobić pyszne warzywa do obiadu, by zachęcić nawet tych, którym z jarzynami nie po drodze? Bardzo łatwo. Brokuł smażony sauté sprawdzi się doskonale. Nieduża ilość dobrze dodanych przypraw i dodatków sprawia, że smakuje

Więcej przepisów na zupy kremy znajdziesz na stronie Gazeta.pl. Zupa krem z brokułów jest pyszna, sycąca i zdrowa. Jest szansa, że zasmakuje nawet dzieciom, które nie przepadają za warzywami. Maluchom zwykle przeszkadzają wszelkie grudki i widoczne dodatki w zupach, ale jeśli użyjecie cukinii

Tarta brokułowa idealna na imprezy Tarta brokułowa smakuje każdemu. Brokuły dobrze pasują do wielu innych składników, dlatego bez problemu można stworzyć połączenie idealne. Kurczak, łosoś, rozmaite sery i inne warzywa będą się świetnie komponować z zielonymi różyczkami. Jak się zabrać