co jeść na kolację - Haps.pl

Aktualności
Przepisy

Zobacz wszystko Zupy Przystawki Dania główne Desery Ciasta Przekąska Drinki
Porady

Zobacz wszystko Obiady domowe Przekąski na imprezę Szybkie ciasto Zdrowe jedzenie Przetwory Sosy
Kuchnie świata

Zobacz wszystko Kuchnia włoska Kuchnia polska Kuchnia japońska Kuchnia amerykańska Kuchnia meksykańska Kuchnia francuska Kuchnia azjatycka
Haps VOD
Quizy
Grzybobranie z Hapsem
Materiały PR
Dania Zobacz wszystko
Pizza Pierogi Naleśniki Pasta Gulasz Sałatka Zapiekanka
Okazje Zobacz wszystko
Walentynki Andrzejki Komunia Halloween Sylwester Urodziny Impreza
Grill Zobacz wszystko
Mięso z grilla Ryba z grilla Grill wegetariański
Grzyby Zobacz wszystko
Dania z grzybami Borowiki Boczniaki Kurki Maślaki Trufle Grzybobranie
Składniki Zobacz wszystko
Jajka Cukinia Masło Śmietana 18% Pomidory Czosnek Imbir Ryż brązowy Ryż biały Ser Proszek do pieczenia

Jedz to na kolację, a szybciej zaśniesz. Dietetyk wskazał najlepsze produkty

To, co zjemy przed pójściem spać, wpływa na jakość snu. Tak samo znaczenie ma pora, o której jemy ostatni posiłek. Dietetyk Michał Wrzosek wskazał, co jeść na kolację, by szybciej zasnąć i lepiej spać. Podał również optymalny przedział czasowy,...