diety
-
Wiele osób nadal w to wierzy. Dietetyk obala mit o pieczywie. "Wręcz przeciwnie"
Pieczywo często bywa wskazywane jako jeden z głównych winowajców tego, że tyjemy. Tymczasem, jak podkreśla dr dietetyki Michał Wrzosek, jest to mit. Ekspert wskazuje, że wbrew temu, co wiele osób sądzi, jedzenie pieczywa może mieć pozytywne skutki.
-
![Wszystkie wędliny i parówki są złe? Dietetyczka wskazuje, które można jeść częściej. Jest jedno 'ale']()
Wszystkie wędliny i parówki są złe? Dietetyczka wskazuje, które można jeść częściej. Jest jedno "ale"
Parówki, wędliny, kiełbasy. Wiele osób ma je w swojej codziennej diecie. Specjaliści apelują jednak o ostrożność, bo beztroskie spożywanie tych produktów może mieć fatalne skutki. Zalicza się je bowiem do tzw. mięsa przetworzonego. Spożywanie go...
-
![Gdzie najlepiej kupować pieczywo? Ekspert odradza konkretne miejsce. 'Nigdy nie kupowałem']()
Gdzie najlepiej kupować pieczywo? Ekspert odradza konkretne miejsce. "Nigdy nie kupowałem"
Z pieczywem sprawa nie jest prosta. Z jednej strony to jeden z najpopularniejszych produktów spożywczych, jest niemalże w każdym domu. Z drugiej zdajemy sobie jednak sprawę, że chleb chlebowi nierówny. Zapytaliśmy propagatora zdrowego odżywiania,...
-
![To najgorsze, co możesz zrobić po obiedzie. 'Może powodować zgagę i nasilać problemy trawienne']()
To najgorsze, co możesz zrobić po obiedzie. "Może powodować zgagę i nasilać problemy trawienne"
Po obfitym posiłku często jedyne, na co mamy ochotę, to położyć się na kanapie i przynajmniej chwilę odpocząć, żeby, jak to się potocznie mówi, "ułożyło się nam w brzuchu". Okazuje się jednak, że popełniamy w ten sposób błąd. Znany dietetyk, dr...
-
![Dietetyk wskazał trzy najgorsze diety. Jedna go przeraziła. 'Nigdy tego nie rób']()
Dietetyk wskazał trzy najgorsze diety. Jedna go przeraziła. "Nigdy tego nie rób"
Co jakiś czas pojawia się nowa moda na jakąś dietę. Tak było np. z Dukanem, dietą paleo czy ketogeniczną. Nie zawsze jednak popularne diety są dobre dla wszystkich (często nie są dobre dla nikogo) i czasem mogą przynieść więcej szkody niż pożytku....
-
![Kiedyś była najpopularniejszą dietą, ale wcale nie była taka zdrowa. 'Może sprzyjać zaburzeniom odżywiania']()
Kiedyś była najpopularniejszą dietą, ale wcale nie była taka zdrowa. "Może sprzyjać zaburzeniom odżywiania"
Pamiętacie dietę paleo? Swego czasu była w internecie najpopularniejszym sposobem odżywiania. Jej głównym założeniem jest to, by jeść tak, jak nasi przodkowie z czasów prehistorycznych. Choć jej popularność już spadła, dietetyk Michał Wrzosek...
-
![Pił 12 puszek napoju gazowanego, jadł fast foody. Wszystko się zmieniło, gdy zobaczył zdjęcie z pogrzebu]()
Pił 12 puszek napoju gazowanego, jadł fast foody. Wszystko się zmieniło, gdy zobaczył zdjęcie z pogrzebu
Chris Stewart w pewnym momencie ważył już 181 kg. Jego codzienne menu składało się z ulubionego napoju gazowanego i fast foodów. Uwielbiał jeść cheeseburgery, kanapki z kurczakiem i frytki. Być może nic w jego życiu by się nie zmieniło, gdyby nie...
-
![Sylwetką Margot Robbie zachwycają się fani z całego świata. Aktorka zdradziła, co je, by ją utrzymać]()
Sylwetką Margot Robbie zachwycają się fani z całego świata. Aktorka zdradziła, co je, by ją utrzymać
Margot Robbie to jedna z najpopularniejszych hollywoodzkich aktorek. Ostatnio jest o niej szczególnie głośno z powodu roli w kinowym hicie "Barbie". Wiele osób zastanawia się, jak bardzo restrykcyjną dietę gwiazda musi stosować, by utrzymać szczup...
-
![Dominika Gwit wyznała, jak czuła się po zrzuceniu 50 kg. 'Dziecko, gdzie ty jesteś?']()
Dominika Gwit wyznała, jak czuła się po zrzuceniu 50 kg. "Dziecko, gdzie ty jesteś?"
Dominika Gwit to aktorka, która zagrała m.in. w takich produkcjach, jak "Galerianki, "Przepis na życie" i "Singielka". Niedawno gwiazda była gościnią w podcaście Lajf noł makeup Małgorzaty Ohme. Opowiedziała w nim między innymi o otyłości, diecie...
-
!['Czułem się więźniem własnego ciała'. Jak Patryk Vega schudł 60 kg? Zdradził, co jadł na diecie]()
"Czułem się więźniem własnego ciała". Jak Patryk Vega schudł 60 kg? Zdradził, co jadł na diecie
Przemiana Patryka Vegi na wielu osobach zrobiła wrażenie. Reżyser swego czasu schudł bowiem prawie 60 kilogramów, a różnica była widoczna gołym okiem. W rozmowie z Plejadą zdradził, na czym oparł swoją dietę. Na odpowiednim odżywianiu jednak się n...
-
Jak upiec ziemniaki w piekarniku, żeby były chrupiące? Tak wyjdą idealne
-
Dodaj coś innego do pieczarek zamiast kapusty. Wyjdą obłędne
-
Nie masz pomysłu na świąteczny prezent dla najmłodszych? Sprawdź nasz prezentownikMATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Coraz więcej osób je zamiast jajecznicy. Przepis na jajka po turecku
-
Pociecha Proboszcza. Prosty deser bez pieczenia, idealny do kawy
- Wsyp łyżkę do jogurtu albo kefiru. Jelita będą pracować pełną parą
- Tak ekspresowo usuniesz łuski z karpia. Zajmie ci to mniej niż 5 minut
- Przysmak z PRL- nie posmakował Polakom. Miał być zamiennikiem mięsa
- Została oszukana na jarmarku. Za kiełbasę i kapustę zapłaciła 70 zł
- Taki łosoś to gratka dla smakoszy. Idealna przekąska na święta
-
![Mateusz z Gogglebox schudł 170 kg i zmienił się nie do poznania. 'Jakbym dalej tak się prowadził i tył, to bym długo nie pożył']()
Mateusz z Gogglebox schudł 170 kg i zmienił się nie do poznania. "Jakbym dalej tak się prowadził i tył, to bym długo nie pożył"
Mateusz Borkowski, znany też pod pseudonimem Big Boy, to uczestnik programu "Gogglebox. Przed telewizorem", który emitowany jest na antenie TTV. Mężczyzna w pewnym momencie ważył ok. 240 kg. To był moment graniczny. Trafił do lekarza, który kazał ...
-
![Dieta sirt zyskuje na popularności. Stosowała ją Adele. Na czym polega i co się je?]()
Dieta sirt zyskuje na popularności. Stosowała ją Adele. Na czym polega i co się je?
Dieta sirt w ostatnim czasie zyskuje na popularności. Stosowała ją między innymi piosenkarka Adele. Dieta składa się z dwóch faz żywieniowych i polega na stosowaniu takich produktów, które zawierają przeciwutleniacze aktywujące tzw. sirtuiny.
