fit przepis

Szybko i tanio, to dwa warunki, które sprawiają, że gotowanie staje się przyjemniejsze. Jeśli jeszcze do tego nie potrzebujesz żadnej mąki, cukru, ani masła to przepis jest wręcz idealny.

• fitness
• fit przepis
• przepisy

W upalne dni często nie mamy apetytu. Dobrym rozwiązaniem jest przygotowanie lekkiego śniadania z dodatkiem owoców, które nie tylko przygotujemy szybko, ale także dzięki niemu dostarczymy organizmowi wiele cennych składników odżywczych.

• śniadanie
• deser
• fit przepis

Szakszuka wywodzi się z Tunezji, a nazwa tego dania oznacza nic innego jak po prostu wielki bałagan. Z powodzeniem możemy zatem łączyć różne składniki, zmieniać jej smak i tworzyć wersję idealną dla siebie. To ciepłe i aromatyczne danie kochają...

• Tunezja
• śniadanie
• jajka

Kto nie kocha naleśników? Jednak czy można przygotować je w formie fit, bez glutenu, laktozy i cukru? Jak wykonać ciasto i jakich użyć dodatków? Oto sprawdzony i zdrowy przepis na naleśnik.

• śniadanie
• dieta bezglutenowa
• fit przepis

Placki na śniadanie to zawsze dobry pomysł, niezależnie jakie zrobisz. Czy będą to racuchy z jabłkami, placuszki z serka wiejskiego czy placki jogurtowe, jedno jest pewne - nic nie dorówna placuszkom twarogowym. Są pyszne, niskokaloryczne, idealne...

• śniadanie
• placuszki
• fit przepis

Ciasteczka bez mąki i masła - czy to w ogóle możliwe? Otóż tak, a są tak pyszne, że aż może zakręcić się w głowie. Kilka składników, 5 minut roboty i pyszne, kakaowe ciasteczka gotowe. Zrób je i przekonaj się, jak bosko chrupie kakaowe marzenie.

• ciasteczka
• kakao
• ciastka

Placuszki bananowe to świetna opcja śniadaniowa, dla osób dbających o linię. Ich przygotowanie jest banalne i zajmuje kilka chwil, ale należy pamiętać o rodzaju mąki. Jaka będzie najlepsza do tego fit przepisu? Zdecydowanie owsiana.

• śniadanie
• placuszki
• fit przepis

Sałatka z selera naciowego to świetny pomysł na smaczny i zbilansowany posiłek. Seler naciowy jest niskokaloryczny i lekkostrawny, świetnie więc nadaje się dla osób dbających o linię i ceniących sobie zdrowe odżywianie. Co robić, by sałatka z sele...

• sałatka z selera
• fit przepis
• sałatka

Placuszki bananowe to świetna propozycja śniadaniowa zarówno dla młodszych jak i starszych smakoszy. Fit wersja tego przysmaku smakuje równie dobrze, co tradycyjna, a dodatkowo świetnie syci i jest banalna w przygotowaniu. Jak zrobić placuszki...

• śniadanie
• banany
• placuszki

Mleko kokosowe coraz częściej gości w naszych domach, dzięki popularności egzotycznych dań. Prawda jest jednak taka, że nie jest to żadna nowość i już od lat możemy cieszyć się potrawami z dodatkiem delikatnej słodyczy kokosowego mleczka. Jak zrob...

• dania wegetariańskie
• mleko kokosowe
• zdrowe jedzenie