nawadnianie
-
Domowy izotonik to najlepszy napój na upały. Receptura ratownika medycznego to tylko pięć składników
Zastanawiasz się jak ugasić pragnienie, gdy za oknem upał i słońce w pełni? Lepiej zrezygnuj ze słodzonych, gazowanych napoi i postaw na domowej roboty izotonik. Jest nie tylko obłędnie smaczny, ale i zbawiennie działa na organizm. Ratownik medycz...
-
Jak szybko schłodzić napoje? Cztery triki obowiązkowe do zapamiętania na lato
Każdy z nas powinien wiedzieć, jak ważne jest nawadnianie organizmu, zwłaszcza w czasie upałów. Nic tak przyjemnie nie gasi pragnienia w letnie dni, jak kubek dobrze schłodzonego, orzeźwiającego napoju. Czasem jednak chłodzenie wody lub soku może...