owsianka

Jajka zawsze są dobrym wyborem na śniadanie. Dostarczają dużo energii i można je zrobić na wiele sposobów, dzięki czemu szybko się nie nudzą. Jeśli też jesteś jajecznym pasjonatem i doskonale znasz się już z jajkami po turecku, szakszuką i omletam...

• jajka
• jajka sadzone
• news

Przepisy na owsianki odmieniły poranki wielu osób. Można śmiało powiedzieć, że to jeden z najczęściej wybieranych posiłków na śniadanie, szczególnie wśród osób dbających o zdrowie. Większość z nas jednak myśli, że można zrobić ją tylko z mlekiem,...

• kefir
• owsianka
• zdrowe odżywianie

Szukasz zdrowego pomysłu na śniadanie na ciepło? Otręby owsiane to nie tylko źródło błonnika, lecz także mnóstwo witamin. Poznaj ich właściwości i dowiedz się, jak wprowadzić je do codziennej diety, by czerpać maksymalne korzyści.

• owsianka
• zdrowie
• śniadanie

Przez jednych uwielbiane, przez innych znienawidzone. To popularne śniadanie, którego regularne spożywanie może przynieść wiele pozytywnych efektów. Jednym ze "skutków ubocznych" może być szybsza utrata nadprogramowych kilogramów. Jak jeść owsiank...

• odchudzanie
• owsianka
• porady

O poranku mało komu chce się przyrządzać posiłek, przez co wiele osób wychodzi z domu bez jego zjedzenia. Na szczęście istnieją przepisy, które mogą rozwiązać ten problem. Jak? Zrobisz je raz i wystarczą na kilka najbliższych dni.

• ciasto marchewkowe
• marchewka
• owsianka

Śniadania to twardy orzech do zgryzienie i nie wszyscy lubią się za nie zabierać. Jednak poznając te przepisy, jestem przekonana, że od razu przekonasz się do tych posiłków. Są nie tylko proste w wykonaniu, ale również oszczędzają wiele czasu.

• drugie śniadanie
• owsianka
• pomysł na śniadanie

Jak zrobić owsiankę na mleku? Dla niektórych danie wydaje się trudne w przygotowaniu, jednak to tylko złudne wrażenie. Okazuje się, że potrzebujesz dosłownie 10 minut, by wyczarować pożywne i zdrowe śniadanie. Owsianka na mleku może zostać ozdobio...

• jedzenie
• owsianka
• porady

Śniadanie to najlepszy posiłek w ciągu dnia, ponieważ zapewnia nam energię na cały dzień, a ogrom przepisów daje nieskończone możliwości i kombinacje na jego przygotowanie. Jeśli należysz do fanów śniadania, ale przejadła ci się typowa owsianka,...

• dieta odchudzająca
• owsianka
• owsianka na mleku

Owsianka z nasionami chia to doskonały pomysł na codzienne śniadanie. Posiłek wzbogacony o ulubione dodatki będzie nie tylko wyjątkowo smakowity, lecz także zdrowy i pożywny. Dlaczego warto jeść tzw. chiankę?

• owsianka
• przepisy
• zdrowe odżywianie

Nie masz pomysłu, co zjeść na śniadanie? Owsianka to zawsze dobry wybór. Warto jednak uważać na jeden składnik. Nie wszystkie płatki owsiane są dobre dla naszego zdrowia. Jednego rodzaju lepiej unikać jak ognia.

• jedzenie
• owsianka
• płatki

Przepis na grudniową owsiankę nie tylko przyjemnie rozgrzewa brzuch, syci, ale i obłędnie smakuje. Wszystko to za sprawą kremowego i aromatycznego dodatku w postaci pieczonego warzywa. Nie obejdzie się też bez słodkich akcentów, orzechów i...

• owsianka
• owsianka na mleku
• owsianka z bananem

Śniadanie to bardzo ważny posiłek, który wiele osób pomija. Jednak gdy tylko poznają ten przepis, to z pewnością się zmieni. Ten posiłek jest naprawdę warty przygotowań, a to dlatego, że jego smak przypomina popularne ciasto. Poza tym jest również...

• owsianka
• przekąski
• przepisy

Miłośnicy słodkich śniadań muszą spróbować tego przepisu. Niektórzy twierdzą, że smakuje jak ciasteczka, a wyrzuty po takim posiłku nie są wskazane, ponieważ to śniadanie fit. Oto przepis na pieczoną owsiankę, czyli słodki deser, po którym nie...

• chrupiąca owsianka
• owsianka
• przepisy kulinarne

Jeśli uwielbiasz słodkie śniadania to mamy coś dla ciebie. Od dziś tym smakołykiem będziesz objadać się każdego dnia. Możesz przyrządzić go dzień wcześniej, bo na zimno nie traci na smaku. Połączenie płatków i twarogi będzie twoim ulubionym...

• kolacja
• owsianka
• przekąski

Nie da się ukryć, że pierwszy posiłek w ciągu dnia powinien dać dużo energii, smakować i najlepiej być gotowe w kilka minut. Idealnym przykładem jest owsianka, ale nie taka jaką doskonale znamy. Kluczem do sukcesu jest dodatek kwaśnego nabiału -...

• kefir
• news
• owoce sezonowe

Zdrową owsiankę jedni kochają, inni zaś darzą nienawiścią, jeszcze od czasów dzieciństwa. Warto zatem zastąpić śniadaniową klasykę i postawić na znacznie ciekawszą i równie zdrową alternatywę. Gryczanka to nie lada rarytas - szczególnie zaserwowan...

• kasza gryczana
• nabiał
• news

Dobrze spędzony poranek może nas nastroić na całą resztę dnia. Nie od dziś wiadomo, że również smaczne i pożywne śniadanie może mieć na to duży wpływ. Aby każdy dzień był tak samo dobry, proponujemy zrobić to danie, które robi się prawie samo. Cał...

• dania na co dzień
• news
• owsianka

Złota owsianka cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Wbrew pozorom tego typu śniadanie zapewnia uczucie sytości na dłużej. Kompozycja smaków zależy wyłącznie od inwencji twórczej i upodobań. Za uzyskaniem pięknego koloru stoi jedna przyprawa...

• kurkuma
• news
• owsianka

Śniadanie to dla wielu bardzo ważny posiłek w ciągu dnia. Jednak z czasem może zabraknąć pomysłów na to, co można zjeść. Przychodzimy na ratunek i przedstawiamy 3 śniadania, które zrobią się w parę chwil. Zjedzenie ich dobrze nastawi cię na resztę...

• news
• owoce
• owsianka

Owsianka snickers, owsianka z mikrofali, owsianka bounty, owsianka kokosowa i wiele innych wersji tego pysznego śniadania sprawia, że coraz chętniej sięgamy po płatki. Jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że produkt wykonany z owsa oferowan...

• księżna kate
• news
• owsianka

Masło orzechowe dawniej kojarzyło się głównie z filmami lub serialami amerykańskiej produkcji. Bardzo często padały zdania dotyczące kanapki z masłem orzechowym. Jednak zanim ten smak dotarł do Polski, musiało minąć trochę czasu. Dziś możemy dosta...

• dieta ketogeniczna
• kanapki
• masło orzechowe

Jak zrobić owsiankę na mleku? Nie wymaga to żadnych specjalnych umiejętności, a tylko trochę czasu. Takie śniadanie jest pełnowartościowe i stanowi niemały zastrzyk energii na cały dzień. Jak więc je przygotować? Podpowiadamy.

• news
• owsianka
• owsianka na mleku

Owsianka to, obok różnego rodzaju kanapek czy jajecznicy, jedno z najpopularniejszych śniadań. Można ją jeść na setki różnych sposobów - z ulubionymi owocami, z orzechami, z dodatkiem miodu, z kawałkami czekolady, zrobioną na mleku lub na wodzie....

• news
• owsianka
• śniadanie

Czekoladowa owsianka bananem według przepisów Anny Lewandowskiej to sposób na smaczne i zdrowe śniadanie na słodko. To naprawdę solidna dawka składników odżywczych w pysznej formie. Jak ją przygotować?

• Anna Lewandowska
• czekoladowa owsianka
• news

Owsianka - przepis na tę potrawę warto włączyć do swojego jadłospisu. Dlaczego? Oprócz wielu wartości odżywczych i pozytywnego wpływu na nasze zdrowie, owsiankę przygotowuje się bardzo szybko. Jest także bardzo uniwersalna, dodaj do niej ulubione...

• owoce
• owoce sezonowe
• owsianka

Pomysł na śniadanie często zaprząta nam rano głowę. W efekcie sięgamy po szybkie i proste dania, których przygotowanie nie zajmuje dużo czasu. Warto jednak nieco poeksperymentować w kuchni i stworzyć ciekawą alternatywę dla tradycyjnych kanapek....

• jajka
• news
• owsianka

Owsianka, czyli danie z gotowanych płatków owsianych kojarzy się przede wszystkim ze smacznym słodkim posiłkiem. Tę potrawę można jednak przygotować także w wersji na słono. Zobaczcie, jak to zrobić.

• news
• owsianka
• owsianka na słono

Zdrowe śniadanie można przygotować na różne sposoby. Kanapki, owsianki, a także naleśniki, czy gofry wcale nie muszą być kaloryczne i tłuste. Sprawdź, jakie składniki wybierać, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem od samego rana.

• białko
• news
• owsianka

Szukasz idealnego posiłku na początek dnia? Instagram po raz kolejny przychodzi z odsieczą. Nocna owsianka to śniadanie, które polubisz od razu - choć przygotujesz dzień wcześniej. Smakiem przypomina jeden z najpopularniejszych batonów.

• chrupiąca owsianka
• instagram
• news

Zwolennicy szybkich śniadań na słodko z pewnością pokochają ten przepis na ciasto owsiane, jako fajną alternatywę dla nudnej owsianki na mleku. Tu ciasto jest miękkie, aromatyczne i delikatne w smaku, a posypka z migdałów i wiórków kokosowych fajn...

• ciasto
• ciasto owsiane
• deser

Zastanawiasz się co zjeść na śniadanie aby było słodkie i sycące? Owsianka to świetny wybór aby dobrze rozpocząć dzień. Jest zdrowa, aromatyczna i prosta w wykonaniu.

• owsianka
• owsianka na mleku

Owsianka to jedna z ulubionych opcji śniadaniowych, nie tylko dla dzieci. Jej przygotowanie jest banalne, a różnorodność dodatków zapewnia brak monotonii. Jak jednak zrobić owsiankę, by była naprawdę pyszna i różniła się od tych jedzonych wcześnie...

• owsianka
• owsianka na mleku
• przepisy

Rano często śpieszymy się i nie mamy czasu, by przygotować pyszne i sycące śniadanie. Na szczęście istnieje owsianka, czyli prawdziwa bomba energetyczna zawarta w szybkim i prostym posiłku. Jak zrobić pyszną owsiankę na mleku? Dodatek owoców to ni...

• owsianka
• owsianka na mleku
• przepisy

Owsianka na śniadanie to zawsze dobry pomysł. Robi się ją szybko i łatwo, prostsze jest chyba jedynie posmarowanie kromki chleba masłem i położenie na nią plastra sera. Poza tym dużą zaletą owsianki jest to, że nie ma jednego słusznego sposobu jej...

• owsianka
• śniadanie

Lubicie jeść śniadanie, ale nie lubicie go przygotowywać? Przybijcie piątkę, mamy to samo. W takiej sytuacji można oczywiście zrobić szybkie kanapki, ale przecież każdy czasem ma ochotę coś zmienić. Mamy dla was dwie fajne propozycje na szybkie...

• owsianka
• tosty francuskie
• śniadanie

Jeśli lubicie solidne śniadania, to złota owsianka dołączy do waszych klasyków. Dodatek kurkumy sprawia, że sprawdzi się ona jako rozgrzewające śniadanie w jesienne czy zimowe poranki.

• news
• owsianka
• śniadanie

Lubicie owsianki na śniadanie? W takiej wersji jeszcze jej nie jedliście. Miriam Groot, holenderska blogerka kulinarna, tym przepisem podbiła serca jurorów i wygrała mistrzostwa świata w robieniu owsianki. Owsianka Miriam jest wegańska i zakłada...

• news
• owsianka

Mleko owsiane, czy bardziej poprawnie napój owsiany przygotować można w zaledwie kilka minut w domu. Zobacz, jak zrobić mleko owsiane.

• mleko
• napoje
• owsianka

Owsianka kojarzy się przede wszystkim z tradycyjnym śniadaniem z dzieciństwa. Teraz została doceniona na nowo przez propagatorów zdrowego stylu życia. I słusznie! Owsianka na śniadanie to zdrowy i smaczny początek dnia. Co więcej, jej skład zależy...

• owsianka
• przekąski
• śniadanie

Płatki owsiane na mleku to śniadanie doskonałe. Nie dość, że są sycące i smaczne, to jeszcze bardzo zdrowe. Najlepsze będą ze świeżymi owocami czy bakaliami, ale można je również jeść w wersji wytrawnej, na przykład z łososiem czy grzybami.

• owsianka
• zdrowe jedzenie
• śniadanie