poziom cukru we krwi
-
Te produkty są najgorszym pomysłem na śniadanie. Zjadasz je? To błąd, który może kosztować zdrowie!
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Jednak często sięgamy po potrawy lub produkty, które tylko chwilowo zaspokajają głód. Co więcej, podnoszą poziom cukru i nie dostarczają do organizmu ważnych składników odżywczych. Przygotowaliśmy listę...