superfood

(a raczej grona)? Aronia - właściwości, bo określenie "superfood" nie jest tu przypadkowe Aronia czarna lub czarnoowocowa należy do tej samej rodziny, co jarzębina. Krzew ten jest zupełnie niekłopotliwy w uprawie - być może jest to kolejny powód, dla którego tak chętnie się go u nas sadzi. Od lat

, co umożliwia prawie całkowite jego przyswojenie i wykorzystanie przez organizm. Z powodu tych wyjątkowych właściwości białko serwatkowe zasługuje na miano lokalnego superfood! 2. Daje moc ? odżywia i regeneruje Białko serwatkowe to składnik, który ma szczególnie korzystny wpływ na nasze zdrowie. Odżywia

zdrowe i naturalne superfood z lasu'. Jakie ma właściwości? Leszczyna jest bogata we flawonoidy, alantoinę, garbniki, kwasy (np. betulinowy i salicylowy) oraz olejek eteryczny. Napary na jej bazie są pomocne w trakcie przeziębienia, bólu gardła i chorobach układu moczowego. Roślina ta ma działanie

Więcej przepisów znajdziesz na naszej stronie głównej O tym, że białe pieczywo nie jest najlepszym wyborem w zdrowej diecie, mówi się bardzo dużo. Zwykle zamiast niego proponuje się ciemny chleb - najczęściej żytni lub pszenny pełnoziarnisty. Profesor Zhou Weibiao z singapurskiego uniwersytetu

Więcej domowych sposobów na przeziębienie znajdziesz na naszej stronie głównej Gazeta.pl Syrop z cebuli z dodatkiem czosnku i miodu to jeszcze skuteczniejszy (i na pewno smaczniejszy) sposób na to, by przepędzić przeziębienie na cztery wiatry domowym sposobem. Dodatek naturalnych antybiotyków takich

Do czego użyć zakwas z buraków - zastosowanie Do czego użyć zakwas z buraków i jak najlepiej jest go spożyć? Buraczany zakwas działa niczym naturalny antybiotyk. Dlatego też warto włączyć go na stałe do swojej diety. Zakwas to specyficzny produkt, który jednym przypada do gustu, innym nie.

Więcej przepisów z użyciem superfoods znajdziesz na naszej stronie głównej Gazeta.pl Naleśniki idealnie sprawdzają się na śniadanie podane na słodko z owocami, są idealne na obiad np. zapiekane z mięsem mielonym lub na kolację, kiedy chcemy oddać się odpoczynkowi w towarzystwie najlepszego comfort

Czy warto jeść kiszonki i przetwory? - Kiszonki to jedna z najzdrowszych metod przygotowania warzyw, ponieważ podczas tego procesu stają się bardziej lekkostrawne. Nie są też długo gotowane, a więc nie pozbawiamy ich cennych składników odżywczych, jak chociażby witaminy C czy kwasu foliowego - mówi

Śledź to niewielka, ławicowa, dziko żyjąca ryba. Występuje w wodach strefy umiarkowanej na całym obszarze północnego Atlantyku - od Oceanu Arktycznego do kanału La Manche i Morza Bałtyckiego. Wg danych Norwegian Seafood Council z roku 2019 codziennie na świecie spożywa się 10 milionów dań ze

dzięki temu pewność, że zostanie zachowana ich jakość, walory smakowe i zdrowotne. Przy tych ostatnich warto zatrzymać się na dłużej, bo olej rzepakowy to nasz rodzimy superfood (produkt o wyjątkowych właściwościach prozdrowotnych). Olej rzepakowy ? skarb w butelce Dlaczego bez wahania można nazwać olej