wegetarianizm

Do zdobycia 7 punktów

• jedzenie
• quiz
• wegetarianizm

Dieta roślinna staje się coraz bardziej popularna. Pozytywnych aspektów wegańskiego jedzenia nie sposób zliczyć. Wiele osób zauważa poprawę samopoczucia, zdrowia, a także sylwetki. Co, jeśli chcemy jeść roślinnie, ale trudno zrezygnować nam z...

• boczniaki
• flaki
• news

Kotlety jajeczne, przepis na pyszne danie, po które śmiało mogą sięgać wegetarianie. Dodatek żółtego sera sprawia, że są soczyste i pyszne. Ta bezmięsna alternatywa jest sycąca i łatwa do zrobienia.

• dania obiadowe
• jajka
• kotlety

Masz ochotę na zdrowy obiad bez mięsa? A może jesteś na diecie wegetariańskiej, ale brak ci pomysłu na to, co zaserwować po powrocie z pracy? Kotlety z kalafiora to strzał w dziesiątkę. Nie dość, że są niezwykle smaczne, to jeszcze zrobisz je w...

• dania obiadowe
• kotlety
• kotlety z kalafiora

Bigos wegetariański? Bigos to tradycyjne polskie danie, które zazwyczaj przygotowuje się z dodatkiem mięsa. Jak się okazuje bigos, który nie zawiera mięsa może być równie smaczny. Do przygotowania bigosu wegetariańskiego wcale go nie potrzebujemy....

• bigos
• dania obiadowe
• kapusta

Znane wszystkim flaczki to przysmak nie jednej osoby. Najczęściej serwowane w wersji mięsnej, jednak dla osób, które go nie jedzą, również jest dostępny. Wystarczy mięso zamienić na jeden składnik, o którym możesz nawet nie pomyśleć.

• dania wegetariańskie
• flaki
• przepisy

Sezon na cukinię trwa, dlatego jeśli chcemy przygotować coś na szybko bez konieczności zjadania dużej ilości kalorii, warto przyrządzić tę przekąskę. To cukinia w panierce. Jej wykonanie zajmie dosłownie chwilę i zachwyci także dzieci. Sprawdź nas...

• cukinia
• danie na ciepło
• news

Kotlety mielone to popularne danie mięsne, które przyrządzane są w każdym domu. Przepisów na ten pyszny obiad jest wiele i każdy udoskonala go według swoich upodobań smakowych. Niedawno swoim przepisem podzieliła się Sandra Kubicka, a internauci n...

• kotlety mielone
• przepisy
• sandra kubicka

Przygotowując różne dania z warzywami, które jemy sporadycznie, napotykamy czasem na pewne trudności. Jedną z nich może być zagwozdka, co zrobić, żeby bakłażan nie był gorzki. Choć znany jest pod wieloma postaciami, w formie grillowanych plastrów...

• bakłażan
• gotowanie
• kuchnia

Kotlety z kaszy gryczanej to ciekawa alternatywa dla mięsnych dań. Są aromatyczne i pożywne, a do tego proste w przygotowaniu. Kasza, twaróg i dodatki tworzą niesamowitą kompozycję, którą zapamiętacie na długo. Potrawa ta jest dowodem na to, że...

• kasza gryczana
• kotlety
• kuchnia wegetariańska

Kiedy nie mamy ochoty na gotowanie, bądź zwyczajnie brakuje nam czasu w ciągu dnia, najlepiej sprawdzi się pomysł na szybki obiad. Tego typu przepis pozwala na przyrządzenie ciepłego dania w krótkim czasie bez konieczności angażowania wielu naczyń...

• danie jednogarnkowe
• fasolka szparagowa
• news

Delikatny, rozpływający się w ustach, a do tego zdrowy i zrobiony w 100% z warzyw. Taka wersja kotleta zasmakuje niejednemu smakoszowi, a prostota i szybkość jego wykonania zaskakuje.

• dania wegetariańskie
• kalafior
• kotlet

Zupa krem z cukinii to bardzo szybki w przygotowaniu obiad. Sezon na te warzywa trwa, dlatego warto z nich zrobić pyszny obiad dla całej rodziny. To lekkie danie posmakuje wszystkim domownikom. Idealna propozycja także dla wegetarian.

• cukinia
• dania obiadowe
• dania wegetariańskie

Czym najlepiej zastąpić flaki wołowe w wersji bezmięsnej? Odpowiedź jest prosta: najlepiej nadają się do tego boczniaki! Z dodatkiem przypraw nabierają niepowtarzalnego smaku i zapachu, który może przekonać nawet tych, którzy nie przepadają za...

• boczniaki
• flaki
• grzyby

Boczniaki - przepis na przyrządzenie boczniaków warto zapisać, bo te grzyby są świetną alternatywą dla mięsnych obiadów. Jak je przyrządzić? Zachęcamy do wypróbowania przepisu na wegetariańskie kotlety w chrupiącej panierce.

• boczniaki
• dania wegetariańskie
• dania z grzybami

Czy można zastąpić mięso w tradycyjnych potrawach i nadal cieszyć się ich smakiem? Oczywiście, że tak. Na rynku jest mnóstwo produktów, których śmiało możemy użyć zamiast kurczaka, żeberek lub szynki. Oto ciekawe i popularne zamienniki mięsa.

• kulinaria
• mięso
• news

Chleb w jajku to klasyka kuchni francuskiej i polskiej. Jest pyszny i sycący. Ale co zrobić, gdy nie możecie (lub nie chcecie) jeść jajek? Z pomocą przychodzi bezjajeczna wersja tego dania! Spróbujcie koniecznie!

• bez jajek
• chleb
• dania wegetariańskie

Wege burgery to alternatywa dla tradycyjnej bułki z kotletem mięsnym. Można je przygotować na różne sposoby. Przygotowaliśmy dla was łatwy i szybki przepis, który zawsze wychodzi.

• burgery
• fast food
• news

Niepozorne kulki z mielonej ciecierzycy są przedmiotem sporu między Egiptem a Izraelem. Do dziś nie udało się bowiem ustalić, skąd pochodzi ta charakterystyczna przekąska. Niezależnie od rozstrzygnięcia polemiki nad warzywnymi kotlecikami, warto...

• dania wegetariańskie
• Egipt
• falafel

Czerwony barszcz to danie, które króluje na polskich, świątecznych stołach. To właśnie do niego serwowane są domowe paszteciki, które pojawiają się najczęściej z kapustą, grzybami, ale też pieczarkami czy mięsem. Zdradzamy, jak robi je Ewa Wachowicz.

• dania wegetariańskie
• paszteciki
• przepisy

Sylwia Spurek słynie z tego, że nie boi się publicznie przedstawiać swoich poglądów. Ostatnio na jej Twitterze zawrzało. Nowy pomysł nie wszystkim się spodobał - w szczególności mięsożercom.

• mięso
• mięsożercy
• Sylwia Spurek

Prosty i pyszny obiad wegetariański, to kotlet jajeczny. Brzmi banalnie, ale nie każdy wie jak urozmaicić to danie, aby było pełne smaku i aromatu. Wystarczy odpowiedni sos i przyprawy. Oto przepis na kotlet jajeczny, który jest idealnym pomysłem ...

• dania obiadowe
• dania wegetariańskie
• jajka

Niepopularna opinia: tofu nie lubią w większości ci, którzy go nawet nie próbowali. A szkoda! Bo świetnie sprawdzi się nie tylko w zastępstwie twarogu czy jajek, lecz także mięsa. Może nie będzie smakować identycznie jak kurczak czy wołowina, ale ...

• dania wegetariańskie
• tofu
• wegetarianizm

Kotleciki z cukinii to sposób na stworzenie przepysznego dania w kilka minut. Nasz przepis jest prosty, smaczny i wymaga użycia składników, które są zawsze pod ręką. Od dzisiaj spojrzysz na kuchnię wegetariańską zupełnie inaczej.

• cukinia
• dania wegetariańskie
• fake news

Jeśli wegetariański obiad kojarzy ci się wyłącznie z sałatką, to jesteś w błędzie. To pełnowartościowe danie, które jest łatwe w przygotowaniu. Szybki obiad bez mięsa zasmakuje wegetarianom i mięsożercom, a ten przepis sprawi, że wege obiad zagośc...

• dania obiadowe
• dania wegetariańskie
• jedzenie

Pomysł na obiad bez mięsa, to jednocześnie przepis na zdrowe i szybkie danie. Do takich należy kasza jęczmienna z batatami i serem feta. To pożywna potrawa, którą przygotujesz w okamgnieniu. Ma niewiele składników i jest bardzo smaczna. Poznaj...

• dania obiadowe
• dania wegetariańskie
• kasza

Wegetariański obiad to pomysł na szybkie i zdrowe danie. Bogate w warzywa potrawy przygotujesz w mniej niż godzinę, a ich smak zadowoli nie tylko roślinożerców. Poznaj przepis na makaron z sosem pomidorowym i cukinią. To również świetny pomysł na...

• dania obiadowe
• dania wegetariańskie
• jedzenie

Choć dieta roślinna coraz śmielej wkracza do wielu kuchni, w większości wciąż dominują potrawy mięsne. Okazuje się, że perspektywa zmiany jadłospisu to, dla sporej liczby osób, kwestia bardzo kontrowersyjna.

• badanie
• dieta
• news

Pizzę uwielbiają wszyscy. To idealny pomysł na przekąskę, ale i obiad. Jest sycąca i pyszna, a w wersji wegetariańskiej smakuje dobrze szczególnie latem. Pizza wegetariańska jest przede wszystkim z aromatycznymi warzywami, które sprawiają, że ten...

• dania obiadowe
• dania wegetariańskie
• jedzenie

Do ograniczenia spożywania mięsa dla zdrowia i dobra planety namawiają nas różne osoby, instytucje i organizacje. Tym razem zachęca do tego... producent mięsa.

• ekologia
• fleksitarianizm
• mięso

Przepis na obiad bez mięsa nie musi być nudny. Zwłaszcza latem, kiedy sezonowe warzywa są na wyciągnięcie ręki. Wegetariański obiad może być równie sycący i smaczny. Przykładem jest Zapiekanka ziemniaczana. Młode ziemniaki, chrupiące warzywa i...

• dania obiadowe
• dania wegetariańskie
• news

Co najlepiej jeść w upalne dni? Oto pomysły na lekki obiad na lato. To szybkie dania bez mięsa, które są zdrowe i smaczne. Bogate w warzywa i owoce potrawy na upały, przygotujesz w kilkanaście minut. To proste, sycące przepisy, które nie ociążają...

• dania
• dania wegetariańskie
• menu

Są tu fani hummusu? Pasta z cieciorki rodem z Bliskiego Wschodu to od kilku lat klasyk i na polskich stołach. Może niekoniecznie wśród gołąbków i schabowych, ale na imprezy jak znalazł. Jak sprawić, by miał perfekcyjną konsystencję? Swój sposób...

• hummus
• kuchnia izraela
• przepisy wegańskie

"Mleko sojowe", "ser wegański", "burgery roślinne" - komu to przeszkadza? Okazuje się, że to nie kwestia obyczajowa, a polityczna. Tak bardzo, że sprawa co rusz trafia do Komisji Europejskiej. A czy ktoś myśli o konsumentach? Owszem, ale zależy o...

• jedzenie
• nazewnictwo
• weganizm

Pierwsze, co przychodzi na myśl na temat związków, w których jedna osoba jest mięsożercą, a druga wege? "Jak oni to robią?". Potem kolejne pytania: To się da pogodzić? Jak to wygląda w praktyce? Otóż okazuje się, że da się i to wcale nie jest taki...

• dieta
• jedzenie
• mięso

Co na ognisko? Kojarzy nam się ono głównie z pieczeniem kiełbasek, jednak w dzisiejszych czasach coraz więcej osób rezygnuje z jedzenia mięsa. Co prawda zawsze można postawić na pieczone ziemniaki, jednak nie tylko one będą specjałem z ogniska. Z...

• dania wegetariańskie
• grill
• kiełbasa

Burger King właśnie poszerzył swoje roślinne menu. Obok roślinnej wersji jednej z kanapek w ofercie sieci pojawiły się nuggetsy na bazie soi. Postanowiliśmy spróbować nowych wegetariańskich przekąsek. Jak smakują?

• Burger King
• wegetarianizm

"Mamy zakaz reklamy i promocji papierosów - czas na zakaz promowania mięsa, mleka, nabiału" - napisała na Twitterze europosłanka Sylwia Spurek. Komentarze? Powiedzieć, że ironiczne, to jak nie powiedzieć nic.

• dania wegetariańskie
• mięso
• weganizm

Chcecie zrobić obiad bez mięsa? Nie ma problemu. Mamy dla was przepis na pyszne kotleciki z soczewicy i kilka propozycji podania. Sprawdźcie, jak je zrobić.

• dania obiadowe
• dzień bez mięsa
• obiad wegetariański

Przeszliście na dietę wegetariańską? Niestety powinniście zrezygnować również z parmezanu. Na szczęście istnieje zamiennik tego sera, który łatwo przygotujecie w domu. Sprawdźcie, jak zrobić wegański parmezan.

• kuchnia wegańska
• parmezan
• przepisy wegańskie