właściwości ziemniaka

Rewelacyjne właściwości skórki z ziemniaka. Ma więcej zalet niż sama bulwa

Niewiele osób wie, ile cennych składników i minerałów kryje się w skórce ziemniaka, która niestety najczęściej ląduje w koszu na śmieci. Tymczasem to właśnie w zewnętrznej warstwie warzywa znajdziemy cenne wartości odżywcze, o wiele bogatsze i...

Jak szybko ugotować ziemniaki? Sprytny trik, dzięki któremu zaoszczędzisz nawet 20 minut

i właściwości ziemniaków Ziemniaki są wykorzystywane w naszej rodzimej kuchni bardzo często, jednak nie każdy zna właściwości, które kryją. Czy wiesz, że ziemniaki mają więcej witaminy C niż jabłka i dynie? Są też aż 5 razy mniej kaloryczne niż makarony i kasze. Ziemniaki są lekkostrawne, a zawarte w
Placki ziemniaczane - tanio, dietetycznie i zdrowo?

Placki ziemniaczane - właściwości ziemniaków Ziemniak cieszy się złą sławą ze względu na towarzystwo, w jakim się obraca - tłuszcz, mąka, sól... Wyjątkowo dobrze wchłania wszystko, co niezdrowe i kaloryczne, więc warto go od tego odizolować, bo sam w sobie nie jest tuczący i niezdrowy. Jedna sztuk

polecamy więcej tematów

Rewelacyjne właściwości skórki z ziemniaka. Ma więcej zalet niż sama bulwa