zbilansowana dieta

to gwarancja zbilansowanej diety i dobrej jakości składników. Mamy możliwość przygotowania dań, które naprawdę będą nam smakowały. Ważną kwestią dla osób żyjących w biegu jest łatwość i szybkość przygotowania posiłku. Do bezpiecznego przewożenia posiłków do pracy przydadzą się specjalne pojemniki na żywność

i wspomaganie odbudowy mięśni może poprawić zdolności funkcjonowania osób starszych czy chorych i poprzez precyzyjnie zaplanowaną i zbilansowaną dietę pomóc im w prowadzeniu bardziej aktywnego trybu życia. Więcej o Active Protein Plus na www.active.smryki.pl.

Chyba dla nikogo nie będzie tajemnicą, że odpowiednia dieta, bogata w składniki odżywcze, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. W zależności od stylu życia, potrzeb, wieku i ewentualnych dolegliwości będzie się ona różnić. W przypadku pań po 50. roku życia, które mają za sobą menopauzę, ważne jest, aby

Julia Wieniawa jest obecnie jedną z najpopularniejszych aktorek i artystek polskiej sceny. Od lat bryluje w serialach i programach telewizyjnych, a także na dużych kinowych ekranach. Przez wiele osób uznawana jest za ikonę młodego pokolenia, a jej profil na Instagramie zapełniony jest pytaniami o

Każdy z nas powinien zwracać uwagę na to, co je. W przypadku seniorów jest to szczególnie ważne, bo z wiekiem tracą apetyt. Nie powinni się zniechęcać, tylko poszukać pysznych i zdrowych produktów, które dostarczą organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Najważniejsze jest białko, które

Przygotowywanie jedzenia do pracy i szkoły Pracując w dużej firmie często możemy liczyć na stołówkę lub restaurację w pobliżu, wtedy zadbanie o regularne posiłki jest zdecydowanie prostsze. Jednak takie rozwiązanie często ma wady, jedzenie nie zawsze będzie nam smakować, albo posiłki będą tłuste i

Lekarka zachwala arbuz, zauważając, że w aż 90 procentach składa się z wody bogatej w elektrolity. "Z idealnym stosunkiem potasu do sodu ? dużo potasu, mało sodu" - zaznacza. Dodaje, że w arbuzie znajdziemy też cenną witaminę C, karotenoidy (to grupa barwników, które występują powszechnie w

Jakie owoce dla cukrzyka? Sprawdź jakie owoce może jeść chory na cukrzycę Owoce dla cukrzyka to dość ważny temat. Jak wiemy owoce są źródłem witamin i minerałów i powinno być ich jak najwięcej w diecie zdrowych osób. Co jednak w sytuacji, gdy zmagamy się z cukrzycą? Oczywiście owoce wciąż powinny

ryzyka nadwagi, otyłości, chorób układu krążenia i innych chorób cywilizacyjnych" - mówi Łukasz Sieńczewski, główny konsultant dietetyczny SuperMenu. Zbilansowana dieta a dobrostan psychiczny 67 proc. osób, które źle oceniają swój dobrostan/zdrowie psychiczny najbardziej chciałoby zmniejszyć ilość stresu

Dobra waga kuchenna przydaje się w kuchni, zwłaszcza jeśli często gotujesz w domu i dbasz o swoją dietę. Dzięki niej w łatwy sposób można odmierzyć potrzebne do przyrządzania różnych dań składniki lub porcje, które są potrzebne do stworzenia zbilansowanego posiłku. Dokładna waga kuchenna przyda się