zdrowe przekąski
-
O słonych batonach mało kto słyszał, a są wyborne. W składzie znajdziesz podstawowe produkty za grosze
Słowo baton kojarzy się z półką sklepowych słodyczy, których skład daleki jest od ideału. Co jednak powiesz na słone, wytrawne batony dające energie i bogactwo smaków? To nie żarty a nasz najnowszy przepis, który doskonale sprawdzi się na piknik,...
-
![Mandarynki - na zdrowie? Sprawdź koniecznie indeks glikemiczny i kaloryczność]()
Mandarynki - na zdrowie? Sprawdź koniecznie indeks glikemiczny i kaloryczność
Mandarynki to prosty pomysł na aromatyczną przekąskę, ale czy wiesz, ile można zjeść mandarynek dziennie? Sprawdź z nami mini przewodnik po świecie mandarynek dla tych, którzy cenią owocowe smaki, ale też skrupulatnie liczą kalorie.
-
![Przekąski na Wielkanoc - zasmakują i ozdobią stół. Wykonasz je w kilka minut]()
Przekąski na Wielkanoc - zasmakują i ozdobią stół. Wykonasz je w kilka minut
Na świątecznym stole poza jajkami, żurkiem i domowymi wędlinami nie może zabraknąć przystawek. Przekąski na Wielkanoc są nie tylko smaczne, ale też pięknie ozdabiają stół. Sprawdź jak je przygotować i zaskocz swoich bliskich w te święta.
-
![Koktajl bananowy, czyli witaminowa bomba, którą przygotujesz w kilka minut. Mamy sprawdzone przepisy]()
Koktajl bananowy, czyli witaminowa bomba, którą przygotujesz w kilka minut. Mamy sprawdzone przepisy
Koktajl bananowy to doskonałe źródło łatwo przyswajalnych witamin i minerałów. Przygotowanie go nie wymaga wiele czasu, a korzyści płynące z regularnego spożywania bananowych shake'ów są nieocenione.
-
![Zielone koktajle - ze szpinaku, z jarmużem, selerem naciowym lub z pietruszki. Po co je pić?]()
Zielone koktajle - ze szpinaku, z jarmużem, selerem naciowym lub z pietruszki. Po co je pić?
Zielone koktajle to ulubione napoje celebrytów propagujących na swoich profilach społecznościowych zdrowy tryb życia. Czy faktycznie są tak wartościowe, a jeśli tak to dlaczego?
-
![Koktajle warzywne, czyli bomba witaminowa dla każdego. Garść przepisów]()
Koktajle warzywne, czyli bomba witaminowa dla każdego. Garść przepisów
Koktajle warzywne to dobry sposób na przyswojenie codziennej racji witamin niezbędnej organizmowi. Są też dobrym sposobem na zachęcenie dzieci do spożywania większej ilości warzyw.
-
![Smoothie: przepis idealny istnieje? Oto sprawdzone receptury na orzeźwiające koktajle]()
Smoothie: przepis idealny istnieje? Oto sprawdzone receptury na orzeźwiające koktajle
Przepis na smoothie jest banalnie prosty. Każdy może samodzielnie skomponować swój własny koktajl, wybierając ulubione składniki. Jak zrobić prawdziwą bombę witaminową?
-
![Przekąski dla dziecka. Pomysły na zdrowe i szybkie dania dla malucha]()
Przekąski dla dziecka. Pomysły na zdrowe i szybkie dania dla malucha
Przekąski dla dziecka powinny być źródłem witamin i innych ważnych substancji odżywczych, a jednocześnie nie powinny zawierać nadmiaru cukru oraz tłuszczu.
-
![Zdrowe przekąski dla dzieci, które są smaczne i nie dostarczają pustych kalorii]()
Zdrowe przekąski dla dzieci, które są smaczne i nie dostarczają pustych kalorii
Zdrowe przekąski dla najmłodszych to priorytet wielu rodziców. W praktyce bywa już różnie. Szukasz inspiracji na zdrowe co nieco pomiędzy posiłkami? Sprawdź kilka zdrowych i smacznych pomysłów.
![Najgorsze potrawy mięsne świata. Na pierwszym miejscu kontrowersyjny polski przysmak [RANKING]](https://bi.im-g.pl/im/85/0f/1d/z30470789II,Salceson-zajal-pierwsze-miejsce-w-rankingu-na--Naj.jpg)