zdrowe przepisy
-
Zupa z kalarepy to przepis na szybki i zdrowy obiad bogaty w witaminy - sprawdź jak ją przygotować
Szukasz pomysłu na smaczny i szybki obiad? Przygotuj zupę z kalarepy - jest nie tylko bardzo smaczna, ale i bogata w wiele cennych witamin. To ciekawa alternatywa dla klasycznego rosołu czy zupy pomidorowej. Sięgnij po wyjątkowe warzywo, jakim jes...
-
Zdrowy obiad na szybko - ekspresowe przepisy, które są smaczne i zapewnią energię na resztę dnia
Codzienna praca czy obowiązki często nie pozwalają nam na przygotowywanie posiłków w domu, czego konsekwencją jest sięganie po gotowe dania lub fast food. Zdrowy obiad na szybko wcale nie musimy być nudny i niesmaczny. Wręcz przeciwnie - sekret...
-
Pierś z indyka - pomysł na smaczny i zdrowy obiad. Wiemy, co zrobić by mięso nie było suche
Pierś z indyka to ciekawa i zdrowa alternatywa dla piersi z kurczaka. Dietetycy chwalą to mięso za wartości odżywcze - jest chude i bogate w minerały oraz witaminy. W kuchni jest składnikiem wielu dań, jednak warto pamiętać o kilku zasadach, które...
-
Dietetyczne ciasto marchewkowe - przepis fit. Upiecz lekką wersję bez białej mąki i cukru
Ciasto marchewkowe kochamy za wyjątkowy smak i łatwość w przygotowaniu. Wystarczy zaledwie moment, aby przygotować to pyszne ciasto. Nasz przepis w wersji dietetycznej idealnie sprawdzi się jako przekąska w ciągu dnia lub drugie śniadanie w pracy ...
-
Sałatka z tuńczykiem i makaronem, czyli samo zdrowie na talerzu. Nie zapomnij o ważnym dodatku, który podkreśli smak
Wielu z nas nowy rok zaczęło z postanowieniem "będę się zdrowo odżywiać". Jeśli jesteś tą osobą, świetnie trafiłeś - mamy dla ciebie przepis na pyszną sałatkę z tuńczykiem, makaronem i mnóstwem warzyw. Pożywny i sycący posiłek? Nasza sałatka...