zdrowe przepisy

Według wielu różnych źródeł kolację powinniśmy jeść albo do 18, albo na ok. 3 godziny przed snem. Z kolei różni celebryci przekonują nas, że żeby żyć zdrowo i wreszcie schudnąć, najlepiej kolacji nie jeść wcale. Jak to w końcu jest? - Kolację oczywiście jeść trzeba, najlepiej na 2-3 godziny przed

Przetwory z borówki amerykańskiej na zimę bez cukru poprawią naszą odporność Przetwory z borówki amerykańskiej na zimę bez cukru to doskonały sposób na dostarczenie sobie i bliskim dodatkowej porcji witamin. Borówka amerykańska nie tylko świetnie smakuje, ale też pozytywnie wpływa na organizm.

Rabarbar wprost z babcinego ogródka, podany z cukrem, to był wakacyjny hit w latach dziewięćdziesiątych, gdy słodycze były rzadkością i takich smaków poszukiwało się wśród owoców. Rabarbar triumfalnie powraca tego lata - jako super zdrowa przekąska oraz składnik przepysznych dań, w sam raz na

Więcej przepisów znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl Myśląc o naleśnikach, najczęściej do głowy przychodzi nam wersja na słodko z konfiturą lub serem. Są także zwolennicy słonego odpowiednika tej przekąski. My proponujemy coś dla tych, którzy nie chcą rezygnować z pyszności, a zarazem liczą

Przepis na pancakes Pancakes z borówkami. Składniki: 2 szklanki płatków owsianych, 2 banany, 2 jajka, 200 g borówek amerykańskich, olej kokosowych do smażenia. A może ciasto z borówkami? Sprawdźcie nasz superprosty przepis: Pancakes z borówkami. Przygotowanie: Na początek pomyśl, jakie pancakes

Więcej przepisów na świąteczne sałatki znajdziesz na naszej stronie Gazeta.pl Sałatka z makreli wędzonej to prosty i szybki sposób na śniadanie czy kolację. Jest pyszna, sycąca i zdrowa. Przepis jest prosty i możesz go dowolnie modyfikować i zmieniać proporcje dodatków. Jeśli nie masz pomysłu

pieczywa w sklepie W sklepach można znaleźć różne pieczywa, jednak nie zawsze sprawdza się ich zawartość. Klasyczny i najzdrowszy przepis nie obejmuje długiej listy produktów. Receptura na chleb mówi, że powinien on zawierać mąkę, drożdże lub zakwas, sól, wodę lub mleko. Jako dodatek dobrze sprawdzą

Storczyki bywają kapryśne, czasem przez długie miesiące nie wypuszczą nawet jednego pączka z kwiatem. Jeśli jednak będziemy wiedzieć, jak o nie zadbać to nasze rośliny będą rosły piękne i zdrowe. Przepis na prosty i skuteczny trik  Cytryna zawiera sporo witamin oraz substancji mineralnych

Każdy miewa dni, w których każda czynność wydaje się za długa, a każda godzina zbyt krótka. W takich sytuacjach stawiamy zwykle na gotowe posiłki, które niestety są często mocno zmodyfikowane. Aby jednak nie dać się pokusie zamówienia czegoś na wynos, najlepiej jest postawić na smaczne, zdrowe

składniki łączymy i miksujemy na gładką konsystencję.  Napój podajemy mocno schłodzony.  Więcej zdrowych przepisów na koktajle znajdziesz w naszym artykule: Kolorowe smoothie - przepis na koktajl, który zastąpi posiłek. Zrobisz go szybciej niż kanapkę.