Rozgrzewająca zupa z batata i marchewki
Jest rozgrzewająca, gęsta i naprawdę pyszna! Zupa idealna na chłodniejsze jesienne wieczory.
Czas przygotowania
do godziny
Poziom trudności
łatwy
- Można zamrażać? Nie
Składniki (2porcje)
-
Bataty - 1 sztukaMarchewka - 2 sztukiSoczewica czerwona - 3 łyżkiSok cytrynowy - wedle uznaniaSól - do smakuPieprz czarny mielony - do smaku
VIDEO
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Warzywa pokrój w kosteczkę. Na odrobinie oliwy z oliwek przesmaż cebulkę. Dodaj batata oraz marchewki i zalej wodą. Po kilku minutach dodaj soczewicę i gotuj do miękkości. Pod koniec przypraw i dodaj sok z cytryny. Następnie zblenduj całość na gładki krem. Podawaj z ulubionymi dodatkami.
-
Zakupy
-
Wiadomości
-
Przepisy
-
Plotki
-
Fitness