fit desery

, bowiem ze względu na wysoką zawartość krzemu, wspomaga przemianę materii, a tym samym proces chudnięcia. Nic więc dziwnego, że budyń jaglany uchodzi za jeden z najbardziej fit deserów! A do tego nie należy się obawiać, że nie dorówna smakiem prawdziwemu budyniowi. Jest naprawdę pyszny! Jak go przygotować? Budyń

Owoce jagodowe to cenne źródło antyoksydantów. Jedzenie ich na surowo może się jednak znudzić. Z pomocą przychodzą sprytne i szybkie rozwiązania, takie jak przepis na owocowy deser ze zdrową kruszonką. Wystarczy trochę płatków owsianych i słodkiego miodu, by stworzyć chrupiący przysmak, który

Ciasto czekoladowe to jeden z najpopularniejszych deserów. Nie da się jednak ukryć, że jego skład nie należy do najzdrowszych. Duża zawartość mąki pszennej i cukru białego sprawia, że smakołyk jest wysokokaloryczny i niezalecany osobom, borykającym się z cukrzycą i wieloma innymi schorzeniami. Ale

Domowe ciasta to najlepszy przysmak pod słońcem. Nic nie smakuje tak wybornie, jak świeżo wyjęte z pieca wypieki. Szarlotka ze śliwką swoją kompozycją aromatów powali na kolana każdego łasucha. Na dodatek będzie świetnym urozmaiceniem do popołudniowej kawy, zamiast tradycyjnej szarlotki z jabłkami.

jajko, 2 łyżki cukru lub 3 łyżki ksylitolu, 1 łyżeczka budyniu waniliowego lub śmietankowego (najlepiej bez cukru), owoce - na przykład borówki, jagody, maliny, czekolada bez cukru (opcjonalnie). Więcej ciekawych przepisów na fit desery znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl Jak zrobić skyrnik? Sposób

, 1/2 łyżeczki cynamonu. Więcej przepisów na fit desery znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl Przepis na ciasto marchewkowe. Pyszny i zdrowy wypiek w wersji fit Jeśli liczysz kalorie i unikasz słodyczy, zdecydowanie powinieneś przygotować ciasto marchewkowe. Ta zdrowa wersja pozwala uniknąć

ją przygotować?  Domowa kaszka manna na mleku - lekkie śniadanie i fit deser  Wśród domowych przepisów i receptur, które niemal każdy kojarzy z dzieciństwem, nie może zabraknąć kaszy manny. Gęsta, przygotowana na mleku i podana z sokiem owocowym lub dżemem to prawdziwy przysmak. Uwielbiają ją dzieci i dorośli

Jak się okazuje, przygotowanie ciasta nie musi zabierać nam dużej ilości czasu. Wręcz przeciwnie - wystarczy odrobina chęci oraz zaangażowania. Możemy być pewni, że fit-deser zachwyci naszych gości, ale i wpłynie pozytywnie na ich zdrowie. Ciasto marchewkowe fit - dla ceniących sobie zdrowie

, jaj pasożytów czy szkodliwych drobnoustrojów. Zobacz nasz przepis na fit deser z mango, jogurtem i nasionami chia: Choć zwykle możemy się spotkać z poradami, aby ananasa wybierać, kierując się kolorem skórki, często nie ma on związku z tym jak dojrzały jest owoc, a raczej z jego odmianą. Aby sprawdzić