Powrót na stronę główną

Chipsy z jarmużu podane z guacamole [HAPS FIT]

Zdarza się dzień, w którym włączasz ulubiony film i przegryzasz mniej lub bardziej zdrowe przekąski. Skoro już nie ćwiczysz, a wysilają się tylko twoje gałki oczne i ewentualnie ręka, to w razie emocji, zagryzaj je chipsami z jarmużu podanymi ze świeżutkim guacamole. Fabuła zyskuje wtedy na atrakcyjności.
Dodaj nas do ulubionych źródeł w Google
Zobacz wideo

Składniki:
jarmuż
sól, pieprz
oregano
czosnek
paprykasłodka
oliwa z oliwek

Sposób przygotowania:
Umyj i osusz liście jarmużu. Jeżeli pojawią się grubsze łodygi, urwij je. Wszystkie liście wrzuć do miski i wymieszaj z przyprawami oraz oliwą z oliwek. Piecz w piekarniku rozgrzanym do 150 stopni przez 5-8 minut. Miej jarmuż na oku, ponieważ bardzo łatwo go spalić. Chipsy można podawać z dipem jogurtowym lub guacamole.

Dziękujemy za przeczytanie

Więcej o:

1/16 Kto lubi pierogi ruskie? Chyba każdy! Ale czy wiecie, z czego robi się farsz do nich?

Masz 3 składniki, co z nich ugotujesz? Sprawdź, czy odnajdziesz się w kuchni
Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.
Wybrane treści z serwisu Sport.pl są dostępne po wykupieniu płatnej subskrypcji