Środa Popielcowa to pierwszy dzień wielkiego postu, a jednocześnie dzień pokuty. Wierzących obowiązuje więc wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych oraz ścisły post, co może być dla niektórych problematyczne, gdy tego dnia wypadają walentynki. Nie jest to jednak nie do zrobienia. Podpowiadamy, co można jeść w Popielec, a czego nie.
Wiele osób zastanawia się, co można jeść w Środę Popielcową. Wbrew powszechnemu przekonaniu na liście zakazanych produktów znajduje się nie tylko mięso. Kościół zaleca też powstrzymanie się od deserów i przekąsek, które są dla nas pewnego rodzaju przyjemnością. Co więcej, tego dnia należy ograniczyć swoje posiłki do dwóch lekkich oraz jednego do syta. Katolicy odmawiają sobie w post również alkoholu.
W Środę Popielcową można jeść:
Warto więc tego dnia postawić na dania wegańskie czy wegetariańskie. Na obiad można zjeść więc rybę, naleśniki, pierogi, placki ziemniaczane albo makaron z dodatkami bezmięsnymi. Pomysłów jest naprawdę wiele. Można też bez wahania pić kawę, herbatę i soki.
W Środę Popielcową wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych obowiązuje osoby od 14 roku życia. Oznacza to, że młodsze dzieci nie mają obowiązku poszczenia. Post ilościowy obowiązuje z kolei wszystkich wiernych, którzy ukończyli 18. rok życia, a nie rozpoczęli 60. roku życia.