ostrygi
-
Jak zabrać się za ostrygi? Od lat korzystam z tego prostego patentu. Kilka sekund i muszla otwarta
Owoce morza to popularne danie w krajach śródziemnomorskich. Podobnie jak ryby posiadają wiele witamin i cennych składników mineralnych. Na szczególną uwagę zasługują ostrygi, które obfitują w żelazo, magnez, wapń oraz cynk.