Jesień za pasem, a to oznacza, że zaczynamy sezon przeziębieniowy. Szukacie naturalnych sposobów na wzmocnienie odporności? Sprawdźcie, jak zrobić kiszony czosnek.
Więcej ciekawych przepisów znajdziecie na naszej stronie głównej Gazeta.pl. Na początku trzeba rozróżnić nalewkę z wiśni od wiśniówki. Nalewka to po prostu alkoholowy wyciąg z owoców, a wiśniówka to mocny (23 - 45 procent) likier z wiśni. Niby podobne, ale nie do końca. Skupmy się na przepisie na
Więcej ciekawych przepisów znajdziecie na naszej stronie głównej Gazeta.pl. Czarna morwa bywa mylona z białą, ponieważ mimo nazwy potrafi mieć barwę od białej, przez różową, aż do ciemnofioletowej. Jak odróżnić je od siebie? Pamiętajcie, że morwa czarna: jest niższa (do 12 m), ma większe owoce o
Swoją zdrowotną moc buraki zawdzięczają betalainom. To naturalne barwniki, które nadają burakom intensywnie czerwonego koloru. Betalainy należą do silnych przeciwutleniaczy, które zmniejszają stan zapalny organizmu i chronią nas przed rakiem i innymi chorobami, np. zmniejszają ryzyko chorób serca.
Ewa Wachowicz słynie ze swoich wyśmienitych przepisów kulinarnych. Jej pomysły na znakomite desery i proste obiady cieszą się ogromną popularnością wśród Polek. Tym razem celebrytka zdradziła przepis na miksturę, która wspiera układ odpornościowy. Wystarczy pić ten domowy syrop codziennie, by
Zupa czosnkowa to chyba najlepsza zupa na jesień i zimę, kiedy chcemy się szybko rozgrzać i jednocześnie zadbać o swoją odporność, bo jak wszyscy wiemy, czosnek uważany jest za naturalny antybiotyk. Jak zrobić zupę czosnkową, żeby była skuteczna, ale tez naprawdę przepyszna i aromatyczna? Nie
Kiszonki jako tarcza ochronna przed koronawirusem? Europejscy naukowcy opublikowali wstępne wyniki badań nad dietą w obliczu pandemii koronawirusa. Wynika z nich, że wskaźniki śmiertelności na chorobę Covid-19 są niższe w krajach, gdzie spożywa się więcej kiszonek, czytamy na portalu News Medical.
Ayran to napój pochodzący z Turcji. Spożywa się go na całym świecie, w tym coraz częściej również w Polsce. Doskonale łączy jogurt, wodę i szczyptę soli, tworząc prozdrowotną i niebywale smaczną miksturę. Napój ten warto wprowadzić do swojego jadłospisu, zwłaszcza jeśli borykamy się z osteoporozą,
Do jedzenia kasz większości z nas nie trzeba przekonywać. Praktycznie od zawsze wiadomo, że są zdrowe i powinny gościć w naszych jadłospisach. Jednak wśród nich jest jedna, która zasługuje na szczególną uwagę. Biała kasza gryczana, mniej znana od swojej prażonej siostry, to prawdziwa skarbnica
Więcej przepisów na naturalnie soki i syropy znajdziesz na naszej stronie głównej Gazeta.pl Rozpoczyna się lato, zatem za chwilę będziemy mogli zbierać kwiaty czarnego bzu, by zrobić z nich coś naprawdę wyjątkowego. Czarny bez, jak sama nazwa skazuje, ma białe, delikatne kwiaty, które pięknie i
przeciwutleniające. Pomidory w diecie zmniejszają ryzyko zawału serca, wspierają też trawienie i wzmacniają odporność. Młoda marchewka- to źródło witamin takich jak: B1, B2, C, D, E, wapń, magnez, fosfor, miedź, potas oraz jod. Młoda marchewka jest też ważnym źródłem antyoksydantów. Marchewka w diecie poprawia stan
