Owsianka to danie, które zazwyczaj przyrządza się rano. Jest łatwa i szybka w przygotowaniu, a dodatkowo zapełnia brzuch na długi czas. Dla niektórych jej poranne przygotowanie stało się rytuałem, a dodawanie do niej różnych dodatków sprawia, że nigdy się nie nudzi. Jeśli nie masz czasu, aby o świcie czekać na to, aż będzie gotowa, przygotowaliśmy przepis, który można wykonać wieczór wcześniej. Jeśli się do niego zastosujesz rano uzyskasz smaczne śniadanie, które można zjeść zarówno podgrzane, jak i schłodzone. Do takiej owsianki można dodać różnego rodzaju dodatki. To, co wybierzesz zależy jedynie od twoich preferencji smakowych.
Przepis na owsiankę nocną z czekoladą
Składniki
- 200 ml mleka,
- duża łyżka jogurtu naturalnego,
- ? szklanki płatków owsianych,
- łyżka wiórków kokosowych,
- łyżka kakao,
- łyżka drobnego cukru,
- 2 łyżki kawałków czekolady.
Sposób przygotowania
- Przed przygotowaniem owsianki upewnij się, że masz w domu słoik, który możesz szczelnie zamknąć. Jeśli taki posiadasz dokładnie go przemyj, wyparz i osusz.
- Następnie do czystego słoika wsyp płatki owsiane i zalej je gorącym mlekiem. Zamieszaj i odstaw na bok na około 15 minut. Płyn w tym czasie powinien lekko przestygnąć.
- Gdy napój będzie chłodniejszy wsyp cukier, kakao i dodaj jogurt. Dokładnie wymieszaj do połączenia składników. Tak przygotowaną mieszankę zakręć szczelnie zakrętką i włóż do lodówki na całą noc.
- Rano wyjmij owsiankę, odkręć i wsyp wiórki kokosowe i kawałki czekolady. Ponownie zamieszaj i podawaj. Owsiankę możesz jeść na zimno lub lekko podgrzaną.
Więcej ciekawych tekstów znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl