Zero mięsa, a smakiem i wyglądem przebijają kotlety mielone. Robię je prawie codziennie

Zawsze uważałam, że nie może być nic lepszego niż tradycyjne smaki, które znamy od dziecięcych lat. Jednak się myliłam, a ten przepis mnie w tym uświadomił. Te kotlety są smaczniejsze od mielonych, a każdy kęs jest niesamowicie soczysty. To zasługa prostego połączenia smaków.

Kiedy myślisz o kotletach, z pewnością na myśl przychodzi ci tradycyjny wariant mięsny, prawda? Ale co, jeśli kotlety wcale nie muszą zawierać mięsa, by były sycące i pełne smaku? Kotlety ryżowe to świetna alternatywa – pełne warzyw, aromatycznych przypraw i żółtego sera, który nadaje im kremową konsystencję. Ich delikatność i bogactwo smaków sprawiają, że są one ciekawą propozycją dla osób szukających czegoś lżejszego, ale nadal pysznego. Idealne dla wegetarian i tych, którzy chcą na chwilę odstawić mięso na bok, nie rezygnując przy tym z wyjątkowego smaku.

Zobacz wideo Kotlety jajeczne z brokułami, tradycja w odsłonie "zero waste"

Kotlet ryżowy może zastąpić popularne kotlety mielone i w dodatku świetnie komponuje się z różnymi dodatkami. Wyobraź sobie, jak pysznie smakują podane z domowym sosem grzybowym, który dodaje głębi i aksamitności, albo z klasycznymi ziemniakami i świeżą surówką. To proste, ale wyjątkowe danie, które zadowoli każdego – od najmłodszych po dorosłych. Jeśli szukasz nowych smaków i inspiracji, te kotlety z pewnością znajdą swoje miejsce na twoim stole.

Przepis na kotlety ryżowe

Składniki

  • 250 g ryżu,
  • marchewka, starta na tarce,
  • cebula, drobno posiekana,
  • 100 g startego żółtego sera,
  • jajko,
  • 2 łyżki bułki tartej (plus do panierki),
  • łyżka masła,
  • sól i pieprz do smaku,
  • słodka papryka do smaku,
  • pół łyżeczki czosnku granulowanego.

Sposób przygotowania

  1. Ugotuj ryż według instrukcji na opakowaniu i ostudź. Na patelni rozgrzej masło i podsmaż cebulę oraz startą marchewkę. Dodaj ryż do warzyw i wymieszaj.
  2. W misce połącz ryż z warzywami, jajkiem, żółtym serem i bułką tartą. Dopraw do smaku solą, pieprzem, papryką i czosnkiem granulowanym.
  3. Z tak przygotowanej masy uformuj kotlety i obtocz je w bułce tartej. Smaż na złoty kolor na rozgrzanym oleju lub piecz w piekarniku w temperaturze 180°C przez około 20 minut, aż będą chrupiące z zewnątrz.
  4. Tak przygotowane kotlety podawaj z ulubionymi dodatkami. Świetnie smakują z domowym sosem lub sałatką. Smacznego!
Więcej o: