trening

Więcej o:

trening

  • Dietetyk podpowiada co jeść przed i po treningu

    przed i po treningu. Przed treningiem Kiedy eksperci mówią o "paliwie przedtreningowym", mogą w rzeczywistości odnosić się do dwóch odrębnych rzeczy. Pierwsza z nich to główny posiłek, który jesz w godzinach poprzedzających trening, czyli zazwyczaj śniadanie lub lunch. Druga to przekąska, którą jesz około 30 minut

  • Zegarek sportowy - czy pomaga w treningu? Mamy modele w dobrych cenach

    wygląda jak zwykły, ale wielofunkcyjny czasomierz. Sprawdzi się on do użytku na treningu, ale też na co dzień, zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn. Służy do noszenia na nadgarstku, jest zgrabny i designerski, dlatego świetnie komponuje się ze strojem sportowym, casualowym, ale pasuje też do eleganckiego

  • Ręczniki do sauny, na basen, plażę, trening: top 24 dla niej i dla niego

    Przedstawiamy świetne ręczniki do sauny, na basen, plażę, trening. Są idealne dla fanów nie tylko wodnych aktywności. Mamy też propozycje dla miłośników jogi, siłowni, wycieczek górskich czy tenisa. Oto nasze top 24 ręczniki z Crazyshop. Są wykonane z szybkoschnących materiałów, a także przyjemne w

  • Dieta w treningu kobiet - jak powinna wyglądać?

    Kalorie Jeśli celem Twoich treningów jest zbudowanie masy mięśniowej lub/i zwiększenie masy ciała, konieczne może być solidne zwiększenie Twojego dziennego spożycia kalorii. Budowanie masy mięśniowej wymaga dużych ilości energii, dlatego musimy nie tylko uzupełnić kalorie spalone podczas ćwiczeń

  • Akcesoria do ćwiczeń, dzięki którym zrobisz trening w swoim salonie

    Domowa siłownia to świetny sposób na poprawę sylwetki bez wychodzenia z domu. Dlaczego warto w nią zainwestować? Trening w czterech ścianach to oszczędność czasu i pieniędzy. Poza tym decydując się na zakup akcesoriów, twoja motywacja się zwiększa! Akcesoria do ćwiczeń nie są drogie, ceny

  • Tym przysmakiem żony zajada się Lewandowski. Najlepiej smakuje po treningu

    ich po treningu zapewnia sytość. Na swoim profilu na Instagramie trenerka udostępniła autorski przepis na kokosową wersję kulek mocy. Receptura i wykonanie wydają się naprawdę proste, a komentarze pod postem sugerują, że ich smak jest bardzo dobry. Sama Anna Lewandowska na blogu napisała Kolejna odsłona

  • Słuchawki do uprawiania sportu - jakie są najlepsze modele?

    Słuchawki do uprawiania sportu: Jlab Epic Air Sport ANC TW Jakie słuchawki na trening? Wśród modeli sportowych, prym zdecydowanie wiodą słuchawki bezprzewodowe! Kolejne cechy to niska waga i niewielki rozmiar. Niektórzy producenci decydują się na konstrukcję z zaczepem na ucho lub wewnątrz ucha

Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.