Szybka sałatka na mały głód. Potrzebujesz tylko kilku składników

Dobrze skomponowane sałatki to nie tylko solidne wsparcie przy dietach, ale też duża zawartość błonnika, witamin, antyoksydantów i minerałów. Na zielonym talerzu znajduje się więc całe bogactwo dobroczynnych składników, a niewątpliwym plusem jest mało skomplikowane przygotowanie takiego dania. Publikujemy przepis na szybką sałatkę z rzodkiewką i kiełkami.
Sałatka z rzodkiewkami i radicchio
2

Fot. Arkadiusz Ścichocki / Agencja Wyborcza.pl

Otwórz galerię Na Gazeta.pl

Więcej przepisów na proste dania i dodatki znajdziesz na Gazeta.pl.

Do przygotowania tej sałatki będzie potrzebne m.in. ugotowane jajko. Jeśli masz ochotę przyrządzać ją częściej - warto ugotować więcej jajek i przechowywać je w lodówce. Dzięki temu, przygotowanie sałatki nie zajmie nam więcej niż kilka minut.

Szybka sałatka. Składniki

  • mix sałat z cykorią,
  • 2 rzodkiewki,
  • 1 ugotowane jajko,
  • 2 łyżki oliwy,
  • łyżeczka soku z cytryny,
  • 5 plasterków ogórka,
  • mała garść kiełków,
  • sól, pieprz, szczypiorek do smaku.
Zobacz wideo

Sposób przygotowania

1. W małej miseczce wymieszaj oliwę z sokiem z cytryny, solą i pieprzem,

2. Do dużej miski wrzuć 75 g mixu salat, pokrojoną w plasterki rzodkiewkę, ogórka i kiełki,

3. Do sałatki wlej sos,

4. Przełóż sałatkę na duży, płaski talerz. Obierz jajko i pokrój w ćwiartki a następnie połóż je na sałatce. Posyp szczypiorkiem. 

Więcej o:
POPULARNE
NAJNOWSZE

Przed wami najtrudniejszy quiz o... kiełbasie. Poradzicie sobie?

Pytanie 1 z 13 Kiełbasa wyborcza to:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.
Właściciel niniejszego serwisu internetowego korzystając z uprawnienia, przyznanego przez art. 4 ust. 3 Dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2019/790 z dnia 17 kwietnia 2019 r. w sprawie prawa autorskiego i praw pokrewnych na jednolitym rynku cyfrowym oraz zmiany dyrektyw 96/9/WE i 2001/29/WE (Dz. U. UE. L. z 2019 r. Nr 130, str. 92) nie wyraża zgody na zwielokrotnianie, wykorzystywanie lub przechowywanie jakichkolwiek treści w postaci tekstów i danych oraz programów komputerowych i baz danych dostępnych w serwisie internetowym, w celu ich eksploracji polegającej na analizie, również przy zastosowaniu zautomatyzowanych technik, dążącej do wygenerowania informacji obejmujących w szczególności wzorce, tendencje i korelacje. Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy eksploracji treści dokonywanej w celu umieszczania stron internetowych w ramach wyników wyszukiwania, jak też nie ma na celu i nie może być interpretowane jako wyłączenie lub ograniczenie uprawnień konsumentów do korzystania z treści w ramach udzielonego zezwolenia lub dozwolonego użytku.

Uzyskaj więcej informacji w Zastrzeżeniu dot. eksploracji tekstów i danych pod adresem agora.pl/zastrzezenie-prawne.